Günümüzde insanlar sağlıklarını korumaya çok önem veriyor ve sade su yerine çiçek çaylarını tercih ediyor. Örneğin, birçok ofis çalışanı çalışma saatleri içinde bir fincan krizantem çayı demlemeyi seviyor.
Krizantem, Çin'in birçok bölgesinde yetiştirilen, çok sayıda çeşidi olan son derece yaygın bir çiçektir. Yerel çeşitler farklılık gösterse de, en yaygın uygulama krizantem çiçeklerini çay olarak demlemektir.
Birçok kişi krizantem çayının sağlık yararlarını kabul etse de, bu çayın spesifik etkileri nelerdir?
Dahası, herkes bu lezzetli çayı özgürce içebilir mi? Kimler krizantem çayından kaçınmalıdır? Gelin birlikte inceleyelim.
Krizantem Çayının Faydaları
Krizantem çayı, karaciğeri temizleyici ve görme yeteneğini geliştirici özellikleriyle yaygın olarak bilinir.
Günümüzde birçok genç, bilgisayar ekranlarına veya cep telefonlarına saatlerce bakarak göz yorgunluğu, kuruluk ve rahatsızlığa yol açmaktadır. Krizantem çayı, bu semptomları hafifletmek için özellikle uygundur.
Günlük yaşamda boğaz ağrısı veya balgamlı öksürük yaşıyorsanız, bu aşırı karaciğer ateşi olduğunu gösterebilir. Krizantem çayı, "ısıyı azaltmaya" ve karaciğeri temizlemeye yardımcı olabilir.
1. Isıyı gidermek ve görmeyi iyileştirmek için krizantem çayı
Geleneksel Çin tıbbında krizantem, en sık kullanılan şifalı bitkiler arasında yer alır ve özellikleri çok sayıda tıbbi metinde belgelenmiştir:
İlahi Çiftçinin Materia Medica Klasiği'nde şöyle yazmaktadır: "Krizantem acı ve nötr bir bitkidir. Rüzgar rahatsızlıkları, baş dönmesi, şişlik ve ağrı, göz yaşarması, ölü deri dokusu, dalağı etkileyen nemden nefret etme gibi rahatsızlıkları tedavi eder. Uzun süreli kullanımı kan ve qi'ye fayda sağlar, vücudu hafifletir ve ömrü uzatır."
Rihuazi Materia Medica'da şöyle yazmaktadır: "Krizantem, uzuvlarda dolaşan rüzgarı, huzursuzluğu, göğüs tıkanıklığını, apseleri ve baş ağrılarını tedavi eder; yastık olarak kullanıldığında görme keskinliğini artırır."
2. Zihinsel ferahlık için krizantem çayı
Doğal olarak hoş kokusu nedeniyle, krizantem çayı içmek iş yorgunluğu sırasında hoş bir rahatlık sağlar. Ofisinizde bir paket bulundurun; yorgunluk hissettiğinizde, bir avuç dolusu sıcak suya demleyin.
Krizantem çayı bu faydalarla övünse de, herkes için uygun değildir. Lütfen dikkat edin.
Krizantem çayı için uygun olmayan kişiler:
İlk olarak, hamile kadınların düzenli olarak tüketmemesi tavsiye edilir.
Krizantem çayı, özellikle bağışıklık sisteminin genellikle daha zayıf olduğu hamilelik döneminde sindirim sistemini tahriş edebilir. Bu tahriş, fetal gelişime zararlı olan ishale yol açabilir.
İkinci olarak, soğuk yapılı kişiler krizantem çayından kaçınmalıdır.
Krizantem bitkisinin kendisi serinletici özelliklere sahiptir. Soğuk kanlı kişilerde krizantem çayı tüketimi, bu durumu daha da kötüleştirebilir ve ishal ve karın şişkinliği gibi semptomlara yol açabilir.
Günlük yaşamda sık sık ellerinde ve ayaklarında soğukluk hisseden kişiler genellikle soğuk kanlıdır ve krizantem çayından kaçınmalıdır.
Kaynakça:
[1]. Eylül Sağlığı: Bu 9 Çayı İç [J]. Elektromekanik Bilgiler, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Sağlıklı Çayları Yanlış Tüketmek Sağlığa Zarar Verebilir [J]. İş Arkadaşı, 2019(02): 60.