V súčasnosti sú ľudia veľmi citliví na zachovanie zdravia a uprednostňujú kvetinové čaje pred čistou vodou. Napríklad mnohí kancelárski pracovníci si počas pracovnej doby radi uvaria šálku čaju z chryzantémy.
Chryzantéma je mimoriadne bežná kvetina s mnohými odrodami, ktorá sa pestuje v mnohých regiónoch Číny. Hoci sa miestne odrody líšia, najbežnejšou praxou je varenie kvetov chryzantémy ako čaju.
Hoci mnohí uznávajú zdravotné prínosy čaju z chryzantémy, aké konkrétne účinky má?
Navyše, môže si tento chutný nápoj voľne vychutnávať každý? Kto by sa mal čaju z chryzantémy vyhnúť? Poďme to preskúmať.
Prínosy čaju z chryzantémy
Čaj z chryzantémy je široko známy svojimi vlastnosťami, ktoré čistia pečeň a zlepšujú zrak.
Mnoho mladých ľudí dnes trávi hodiny pozeraním do obrazoviek počítačov alebo mobilných telefónov, čo ľahko vedie k namáhaniu očí, suchosti a nepohodliu. Práve v takýchto prípadoch sa čaj z chryzantémy ukazuje ako najprospešnejší.
Ak v každodennom živote trpíte bolesťami v krku alebo kašľom s hlienom, môže to znamenať nadmerné prehriatie pečene. Aj v tomto prípade môže pomôcť čaj z chryzantémy, ktorý „znižuje teplo“ a čistí pečeň.
1. Čaj z chryzantémy na ochladenie a zlepšenie zraku
V tradičnej čínskej medicíne patrí chryzantéma medzi najčastejšie používané liečivé byliny, pričom jej vlastnosti sú zdokumentované v mnohých lekárskych textoch:
Kniha Božský farmár – Klasika liečivých látok uvádza: „Chryzantéma je horká a neutrálna. Lieči poruchy spôsobené vetrom, závraty, opuchy a bolesti, slziace oči, odumreté kožné tkanivo, neznášanlivosť vlhkosti ovplyvňujúcu slezinu. Dlhodobé užívanie prospieva krvi a čchi, odľahčuje telo a predlžuje život.“
Rihua Zi Materia Medica uvádza: „Chryzantéma lieči blúdiaci vietor v končatinách, nepokoj, upchatie hrudníka, abscesy a bolesti hlavy; použitá ako vankúš zlepšuje zrak.“
2. Chrysanthemum čaj na osvieženie mysle
Vďaka svojej prirodzene príjemnej vôni ponúka popíjanie chrysanthemum čaju vítané pohodlie počas pracovnej únavy. Majte balíček v kancelárii – keď pocítite únavu, jednoducho ho zalejte horúcou vodou.
Hoci chrysanthemum čaj má tieto výhody, nie je vhodný pre každého. Upozorňujeme na nasledujúce kontraindikácie.
Osoby, pre ktoré nie je čaj z chryzantém vhodný:
Po prvé, tehotným ženám sa neodporúča pravidelná konzumácia.
Čaj z chryzantém môže počas tehotenstva dráždiť tráviaci trakt, najmä preto, že imunita je zvyčajne nižšia. Toto podráždenie môže viesť k hnačke, ktorá je škodlivá pre vývoj plodu.
Po druhé, osoby s chladnou konštitúciou by sa mali čaju z chryzantém vyhnúť.
Chryzantéma má sama o sebe chladivé vlastnosti. U ľudí s chladnou konštitúciou môže konzumácia čaju z chryzantémy zhoršiť ich stav a potenciálne spôsobiť symptómy, ako je hnačka a nadúvanie brucha.
Ľudia, ktorí v každodennom živote často trpia studenými rukami a nohami, majú zvyčajne chladnú konštitúciu a mali by sa vyhýbať čaju z chryzantémy.
Referencie:
[1]. September Wellness: Drink These 9 Teas [J]. Electromechanical Information, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Consuming Wellness Teas Incorrectly May Harm Health [J]. Workmate, 2019(02): 60.