În zilele noastre, oamenii sunt foarte conștienți de importanța menținerii sănătății și preferă ceaiurile florale în locul apei simple. De exemplu, mulți angajați de birou se bucură să-și prepare o ceașcă de ceai de crizanteme în timpul programului de lucru.
Crizantema este o floare extrem de comună, cu numeroase varietăți, cultivată în multe regiuni din China. Deși soiurile locale diferă, cea mai răspândită practică este prepararea florilor de crizanteme sub formă de ceai.
Deși mulți recunosc beneficiile ceaiului de crizantemă pentru sănătate, care sunt efectele sale specifice?
Mai mult, poate toată lumea să se bucure în mod liber de această băutură aromată? Cine ar trebui să evite ceaiul de crizantemă? Să explorăm.
Beneficiile ceaiului de crizantemă
Ceaiul de crizantemă este cunoscut pe scară largă pentru proprietățile sale de curățare a ficatului și îmbunătățire a vederii.
Mulți tineri de astăzi petrec ore întregi uitându-se la ecranele computerelor sau telefoanelor mobile, ceea ce duce cu ușurință la oboseala ochilor, uscăciune și disconfort. Tocmai în aceste situații ceaiul de crizantemă se dovedește a fi cel mai benefic.
Dacă în viața de zi cu zi aveți dureri în gât sau tuse cu flegmă, acest lucru poate indica o supraîncălzire a ficatului. Ceaiul de crizantemă poate ajuta și în acest caz, deoarece „reduce căldura” și curăță ficatul.
1. Ceaiul de crizantemă pentru eliminarea căldurii și îmbunătățirea vederii
În medicina tradițională chineză, crizantema se numără printre cele mai utilizate plante medicinale, proprietățile sale fiind documentate în numeroase texte medicale:
Cartea clasică a medicinii materiei prime a fermierului divin menționează: „Crizantema are un gust amar și o natură neutră. Tratează tulburările cauzate de vânt, amețelile, umflăturile și durerile, ochii care lăcrimează, țesutul pielii moarte, aversiunea față de umezeala care afectează splina. Utilizarea prelungită are efecte benefice asupra sângelui și qi-ului, ușurează corpul și prelungește viața.”
Rihua Zi Materia Medica afirmă: „Crizantema tratează vântul rătăcitor în membre, neliniștea, congestia toracică, abcesele și durerile de cap; folosită ca pernă, îmbunătățește vederea.”
2. Ceaiul de crizantemă pentru revigorarea mentală
Datorită parfumului său natural plăcut, ceaiul de crizantemă oferă un confort binevenit în timpul oboselii la locul de muncă. Păstrați un pachet în birou — când oboseala se instalează, pur și simplu infuzați o mână în apă fierbinte.
Deși ceaiul de crizantemă are aceste beneficii, nu este potrivit pentru toată lumea. Vă rugăm să rețineți următoarele contraindicații.
Persoanele pentru care ceaiul de crizantemă nu este potrivit:
În primul rând, femeilor însărcinate li se recomandă să nu consume ceai de crizantemă în mod regulat.
Ceaiul de crizantemă poate irita tractul digestiv în timpul sarcinii, mai ales că imunitatea este de obicei mai scăzută. Această iritație poate duce la diaree, care este dăunătoare pentru dezvoltarea fătului.
În al doilea rând, persoanele cu o constituție rece ar trebui să evite ceaiul de crizantemă.
Crizantema în sine are proprietăți răcoritoare. Pentru persoanele cu o constituție rece, consumul de ceai de crizantemă poate agrava starea lor, putând provoca simptome precum diaree și balonare abdominală.
Persoanele care au frecvent mâinile și picioarele reci în viața de zi cu zi au de obicei o constituție rece și ar trebui să evite ceaiul de crizantemă.
Referințe:
[1]. September Wellness: Drink These 9 Teas [J]. Electromechanical Information, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Consuming Wellness Teas Incorrectly May Harm Health [J]. Workmate, 2019(02): 60.