Mūsdienās cilvēki ir ļoti apzinīgi attiecībā uz veselības saglabāšanu un dod priekšroku ziedu tējām, nevis parastajam ūdenim. Piemēram, daudzi biroja darbinieki darba laikā labprāt pagatavo krīzantēmu tēju.
Krīzantēma ir ļoti izplatīts zieds ar daudzām šķirnēm, ko audzē daudzos Ķīnas reģionos. Lai gan vietējās šķirnes atšķiras, visizplatītākā prakse ir krīzantēmu ziedu pagatavošana kā tēju.
Lai gan daudzi atzīst krizantēmu tējas labvēlīgo ietekmi uz veselību, kāda ir tās konkrētā iedarbība?
Turklāt, vai ikviens var brīvi baudīt šo garšīgo dzērienu? Kam vajadzētu izvairīties no krizantēmu tējas? Izpētiem to.
Krizantēmu tējas labvēlīgā ietekme
Krizantēmu tēja ir plaši pazīstama ar aknu attīrošajām un redzes uzlabojošajām īpašībām.
Daudzi jaunieši šodien stundām skatās datoru ekrānos vai mobilajos tālruņos, kas viegli izraisa acu nogurumu, sausumu un diskomfortu. Krizantēmu tēja ir īpaši piemērota šo simptomu mazināšanai.
Ja ikdienā jums ir iekaisis kakls vai klepus ar krēpām, tas var liecināt par pārmērīgu aknu karstumu. Krizantēmu tēja var palīdzēt, jo tā "samazina karstumu" un attīra aknas.
1. Krizantēmu tēja karstuma mazināšanai un redzes uzlabošanai
Tradicionālajā ķīniešu medicīnā krizantēma ir viena no visbiežāk lietotajām ārstniecības augiem, un tās īpašības ir aprakstītas daudzos medicīnas tekstos:
Dievišķā lauksaimnieka klasiskajā grāmatā par ārstniecības augiem ir rakstīts: "Krizantēma ir rūgta un neitrāla. Tā ārstē vēja izraisītus traucējumus, reiboni, pietūkumu un sāpes, asarojošas acis, atmirušus ādas audus, nepatiku pret mitrumu, kas ietekmē liesu. Ilgstoša lietošana labvēlīgi ietekmē asinis un čī, atvieglo ķermeni un pagarina dzīvi."
Rihuazi Materia Medica norāda: „Krizantēma ārstē vēja traucējumus ekstremitātēs, nemieru, krūšu sastrēgumus, abscesus un galvassāpes; izmantota kā spilvens, tā uzlabo redzi.”
2. Krizantēmu tēja garīgai atsvaidzināšanai
Ņemot vērā tās dabīgi patīkamo aromātu, krizantēmu tējas dzeršana sniedz patīkamu komfortu darba noguruma laikā. Turiet paciņu savā birojā — kad iestājas nogurums, vienkārši iemērciet sauju karstā ūdenī.
Lai gan krizantēmu tēja lepojas ar šīm priekšrocībām, tā nav piemērota visiem. Lūdzu, ņemiet vērā šādus kontrindikācijas.
Personas, kam krizantēmu tēja nav piemērota:
Pirmkārt, grūtniecēm nav ieteicams to lietot regulāri.
Krizantēmu tēja var kairināt gremošanas traktu grūtniecības laikā, jo īpaši tāpēc, ka imunitāte parasti ir zemāka. Šis kairinājums var izraisīt caureju, kas ir kaitīga augļa attīstībai.
Otrkārt, personas ar aukstu konstitūciju vajadzētu izvairīties no krizantēmu tējas.
Krizantēmām piemīt dzesējošas īpašības. Personām ar aukstu konstitūciju krizantēmu tējas lietošana var pasliktināt to stāvokli, potenciāli izraisot tādus simptomus kā caureja un vēdera uzpūšanās.
Personas, kurām ikdienā bieži ir aukstas rokas un kājas, parasti ir aukstas konstitūcijas un tām vajadzētu izvairīties no krizantēmu tējas lietošanas.
Atsauces:
[1]. September Wellness: Drink These 9 Teas [J]. Electromechanical Information, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Consuming Wellness Teas Incorrectly May Harm Health [J]. Workmate, 2019(02): 60.