Šiandien žmonės labai rūpinasi sveikatos išsaugojimu ir teikia pirmenybę gėlių arbatoms, o ne paprastam vandeniui. Pavyzdžiui, daugelis biuro darbuotojų darbo metu mėgsta užsiplikyti puodelį chrizantemų arbatos.
Chrizantema yra labai paplitusi gėlė, turinti daug veislių, auginama daugelyje Kinijos regionų. Nors vietinės veislės skiriasi, labiausiai paplitusi praktika yra chrizantemų žiedų užpylimas arbata.
Nors daugelis pripažįsta chrizantemų arbatos naudą sveikatai, kokį konkretų poveikį ji turi?
Be to, ar visi gali laisvai mėgautis šiuo aromatingu gėrimu? Kas turėtų vengti chrizantemų arbatos? Pažvelkime.
Chrizantemų arbatos nauda
Chrizantemų arbata plačiai žinoma dėl savo kepenų valymo ir regos gerinimo savybių.
Šiandien daugelis jaunų žmonių valandas praleidžia žiūrėdami į kompiuterių ekranus ar mobiliuosius telefonus, o tai lengvai sukelia akių nuovargį, sausumą ir diskomfortą. Būtent tokiu atveju chrizantemų arbata yra naudingiausia.
Jei kasdien patiriate gerklės skausmą ar kosulį su skrepliais, tai gali reikšti per didelį kepenų karštį. Chrizantemų arbata taip pat gali padėti, nes ji „mažina karštį“ ir valo kepenis.
1. Chrysanthemum arbata karščiui mažinti ir regėjimui gerinti
Tradicinėje kinų medicinoje chrysanthemum yra viena iš dažniausiai naudojamų vaistinių žolelių, kurios savybės aprašytos daugelyje medicininių tekstų:
„Dieviškojo žemdirbio klasikinis vaistų žinynas“ rašoma: „Chrysanthemum yra kartaus ir neutralaus pobūdžio. Ji gydo vėjo sutrikimus, galvos svaigimą, patinimus ir skausmus, ašarojančias akis, negyvas odos audinius, neapykantą drėgmei, veikiančiai blužnį. Ilgalaikis vartojimas naudingas kraujui ir qi, palengvina kūną ir prailgina gyvenimą.“
„Rihua Zi Materia Medica“ teigiama: „Chrizantema gydo vėjo sutrikimus galūnėse, neramumą, krūtinės užgulimą, pūlinius ir galvos skausmus; naudojama kaip pagalvė, ji gerina regėjimą.“
2. Chrysanthemum arbata protiniam atgaivinimui
Dėl natūralaus malonaus aromato, chrysanthemum arbatos gurkšnojimas suteikia malonų komfortą darbo nuovargio metu. Laikykite pakelį savo biure – kai pajusite nuovargį, tiesiog užpilkite saują arbatos karštu vandeniu.
Nors chrysanthemum arbata turi šių privalumų, ji netinka visiems. Atkreipkite dėmesį į šias kontraindikacijas.
Asmenys, kuriems chrizantemų arbata netinka:
Pirma, nėščioms moterims nerekomenduojama ją vartoti reguliariai.
Chrizantemų arbata gali dirginti virškinimo traktą nėštumo metu, ypač kai imunitetas yra silpnesnis. Šis dirginimas gali sukelti viduriavimą, kuris kenkia vaisiaus vystymuisi.
Antra, chrizantemų arbatos turėtų vengti šaltą organizmą turintys žmonės.
Chrizantemos turi atšaldančių savybių. Žmonėms, turintiems šaltą organizmą, chrizantemų arbatos vartojimas gali pabloginti jų būklę ir sukelti tokius simptomus kaip viduriavimas ir pilvo pūtimas.
Žmonės, kurie kasdien dažnai jaučia šaltas rankas ir kojas, paprastai turi šaltą organizmą ir turėtų vengti chrizantemų arbatos.
Nuorodos:
[1]. Rugsėjo sveikata: gerkite šias 9 arbatas [J]. Elektromechaninė informacija, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Netinkamas sveikatingumo arbatų vartojimas gali pakenkti sveikatai [J]. Workmate, 2019(02): 60.