Oggigiorno, le persone sono molto attente alla salute e preferiscono i tè floreali all'acqua naturale. Ad esempio, molti impiegati amano prepararsi una tazza di tè al crisantemo durante l'orario di lavoro. Il crisantemo è un fiore molto comune con numerose varietà, coltivato in molte regioni della Cina. Sebbene le cultivar locali differiscano, la pratica più diffusa è quella di preparare i fiori di crisantemo come tè.
Sebbene molti riconoscano i benefici per la salute del tè al crisantemo, quali sono i suoi effetti specifici?
Inoltre, tutti possono gustare liberamente questa bevanda saporita? Chi dovrebbe evitare il tè al crisantemo? Scopriamolo insieme.
Benefici del tè al crisantemo
Il tè al crisantemo è ampiamente noto per le sue proprietà depurative per il fegato e per il miglioramento della vista.
Molti giovani oggi trascorrono ore davanti allo schermo del computer o del cellulare, il che porta facilmente ad affaticamento degli occhi, secchezza e fastidio. Il tè al crisantemo è particolarmente indicato per alleviare questi sintomi.
Se nella vita quotidiana si soffre di mal di gola o tosse con catarro, ciò può indicare un eccesso di calore nel fegato. Anche in questo caso il tè al crisantemo può essere d'aiuto, poiché "riduce il calore" e purifica il fegato.
1. Tè al crisantemo per eliminare il calore e migliorare la vista
Nella medicina tradizionale cinese, il crisantemo è una delle erbe medicinali più comunemente utilizzate, con proprietà documentate in numerosi testi medici:
Il Classico di Materia Medica del Divino Contadino riporta: "Il crisantemo è di natura amara e neutra. Cura i disturbi causati dal vento, le vertigini, il gonfiore e il dolore, gli occhi che lacrimano, il tessuto cutaneo morto, l'avversione all'umidità che colpisce la milza. L'uso prolungato apporta benefici al sangue e al qi, alleggerisce il corpo e prolunga la vita".
Il Rihua Zi Materia Medica afferma: "Il crisantemo cura il vento vagante negli arti, l'irrequietezza, la congestione toracica, gli ascessi e il mal di testa; usato come cuscino, migliora la vista".
2. Tè al crisantemo per rinfrescare la mente
Data la sua fragranza naturalmente piacevole, sorseggiare il tè al crisantemo offre un gradito conforto durante la fatica lavorativa. Tenete una bustina in ufficio: quando la stanchezza si fa sentire, basta metterne una manciata in acqua calda.
Sebbene il tè al crisantemo vanti questi benefici, non è adatto a tutti. Si prega di tenere presente le seguenti controindicazioni.
Persone per cui il tè al crisantemo non è indicato:
In primo luogo, si sconsiglia alle donne in gravidanza di consumarlo regolarmente.
Il tè al crisantemo può irritare il tratto digestivo durante la gravidanza, soprattutto perché l'immunità è tipicamente più bassa. Questa irritazione può portare a diarrea, che è dannosa per lo sviluppo del feto.
In secondo luogo, chi ha una costituzione fredda dovrebbe evitare il tè al crisantemo.
Il crisantemo stesso possiede proprietà rinfrescanti. Per chi ha una costituzione fredda, il consumo di tè al crisantemo può esacerbare la loro condizione, causando potenzialmente sintomi come diarrea e gonfiore addominale.
Le persone che soffrono spesso di mani e piedi freddi nella vita quotidiana hanno in genere una costituzione fredda e dovrebbero evitare il tè al crisantemo.
Riferimenti:
[1]. Benessere di settembre: bevi questi 9 tè [J]. Informazioni elettromeccaniche, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Il consumo scorretto di tè salutari può nuocere alla salute [J]. Workmate, 2019(02): 60.