Hoy en día, las personas son muy conscientes de la importancia de cuidar la salud y prefieren los tés florales al agua sin sabor. Por ejemplo, muchos trabajadores de oficina disfrutan preparando una taza de té de crisantemo durante la jornada laboral. El crisantemo es una flor muy común con numerosas variedades, que se cultiva en muchas regiones de China. Aunque las variedades locales de crisantemo varían, la práctica más habitual es preparar las flores como té.
Aunque muchos reconocen los beneficios para la salud del té de crisantemo, ¿qué efectos específicos ofrece?
Además, ¿todo el mundo puede disfrutar libremente de esta sabrosa infusión? ¿Quién debe evitar el té de crisantemo? Vamos a explorarlo.
Beneficios del té de crisantemo
El té de crisantemo es muy conocido por sus propiedades depurativas del hígado y para mejorar la visión.
Hoy en día, muchos jóvenes pasan horas mirando pantallas de ordenador o teléfonos móviles, lo que fácilmente provoca fatiga ocular, sequedad y molestias. Es precisamente en estos casos cuando el té de crisantemo resulta más beneficioso.
Si experimentas dolor de garganta o tos con flemas en tu vida diaria, puede ser un indicio de exceso de calor en el hígado. El té de crisantemo puede ayudar a «reducir el calor» y lograr el efecto de limpiar el hígado.
1. Té de crisantemo para eliminar el calor y mejorar la visión
En la medicina tradicional china, el crisantemo es una de las hierbas medicinales más utilizadas, y sus propiedades están documentadas en numerosos textos médicos:
El Clásico de Materia Médica del Divino Agricultor dice: «El crisantemo es amargo y de naturaleza neutra. Trata los trastornos del viento, los mareos, la hinchazón y el dolor, los ojos llorosos, el tejido cutáneo muerto y la aversión a la humedad que afecta al bazo. Su uso prolongado beneficia a la sangre y al qi, aligera el cuerpo y prolonga la vida».
La Materia Médica Rihuazi afirma: «El crisantemo trata el viento errante en las extremidades, la inquietud, la congestión torácica, los abscesos y los dolores de cabeza; utilizado como almohada, agudiza la visión».
2. Té de crisantemo para refrescar la mente
Dada su fragancia naturalmente agradable, beber té de crisantemo ofrece un agradable confort durante la fatiga laboral. Guarde un paquete en su oficina: cuando le entre el cansancio, simplemente sumerja un puñado en agua caliente.
Aunque el té de crisantemo tiene estos beneficios, no es adecuado para todo el mundo. Tenga en cuenta las siguientes contraindicaciones.
Personas para las que no es adecuado el té de crisantemo:
En primer lugar, se desaconseja su consumo habitual a las mujeres embarazadas.
El té de crisantemo puede irritar el tracto digestivo durante el embarazo, sobre todo porque la inmunidad suele ser menor. Esta irritación puede provocar diarrea, lo que es perjudicial para el desarrollo del feto.
En segundo lugar, las personas con una constitución fría deben evitar el té de crisantemo.
El crisantemo en sí mismo tiene propiedades refrescantes. Para las personas con una constitución fría, el consumo de té de crisantemo puede agravar su condición, causando potencialmente síntomas como diarrea e hinchazón abdominal.
Las personas que suelen tener las manos y los pies fríos en su vida diaria suelen tener una constitución fría y deben evitar el té de crisantemo.
Referencias:
[1]. Bienestar en septiembre: beba estos 9 tés [J]. Información electromecánica, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Consumir tés para el bienestar de forma incorrecta puede ser perjudicial para la salud [J]. Workmate, 2019(02): 60.