Σήμερα, οι άνθρωποι είναι πολύ ευαισθητοποιημένοι σε θέματα διατήρησης της υγείας και προτιμούν τα τσάγια από λουλούδια αντί για απλό νερό. Για παράδειγμα, πολλοί υπάλληλοι γραφείου απολαμβάνουν να ετοιμάζουν ένα φλιτζάνι τσάι χρυσάνθεμου κατά τη διάρκεια της εργασίας τους. Το χρυσάνθεμο είναι ένα εξαιρετικά κοινό λουλούδι με πολλές ποικιλίες, που καλλιεργείται σε πολλές περιοχές της Κίνας. Αν και οι τοπικές ποικιλίες διαφέρουν, η πιο διαδεδομένη πρακτική είναι η παρασκευή τσαγιού από άνθη χρυσάνθεμου.
Ενώ πολλοί αναγνωρίζουν τα οφέλη του τσαγιού χρυσάνθεμου για την υγεία, ποια είναι τα συγκεκριμένα οφέλη του;
Επιπλέον, μπορούν όλοι να απολαύσουν ελεύθερα αυτό το γευστικό ρόφημα; Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν το τσάι χρυσάνθεμου; Ας το εξερευνήσουμε.
Οφέλη του τσαγιού χρυσάνθεμου
Το τσάι χρυσάνθεμου είναι ευρέως γνωστό για τις ιδιότητές του που καθαρίζουν το συκώτι και βελτιώνουν την όραση.
Πολλοί νέοι σήμερα περνούν ώρες κοιτάζοντας οθόνες υπολογιστών ή κινητών τηλεφώνων, κάτι που οδηγεί εύκολα σε κόπωση των ματιών, ξηρότητα και δυσφορία. Αυτή είναι ακριβώς η περίπτωση όπου το τσάι από χρυσάνθεμο αποδεικνύεται πιο ευεργετικό.
Εάν αντιμετωπίζετε πονόλαιμο ή βήχα με φλέγμα στην καθημερινή σας ζωή, αυτό μπορεί να υποδηλώνει υπερβολική θερμότητα στο συκώτι. Το τσάι από χρυσάνθεμο μπορεί επίσης να βοηθήσει σε αυτή την περίπτωση, καθώς «μειώνει τη θερμότητα» και καθαρίζει το συκώτι.
1. Τσάι χρυσάνθεμου για την απομάκρυνση της θερμότητας και τη βελτίωση της όρασης
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το χρυσάνθεμο συγκαταλέγεται μεταξύ των πιο συχνά χρησιμοποιούμενων φαρμακευτικών βοτάνων, με τις ιδιότητές του να αναφέρονται σε πολυάριθμα ιατρικά κείμενα:
Το «Κλασικό της Θεϊκής Γεωργίας για τα Φαρμακευτικά Βότανα» αναφέρει: «Το χρυσάνθεμο είναι πικρό και ουδέτερο στη φύση του. Αντιμετωπίζει διαταραχές του ανέμου, ζάλη, πρήξιμο και πόνο, μάτια που δακρύζουν εύκολα, νεκρό δερματικό ιστό, αποστροφή προς την υγρασία που επηρεάζει τον σπλήνα. Η παρατεταμένη χρήση του ωφελεί την κυκλοφορία του αίματος, ελαφρύνει το σώμα και παρατείνει τη ζωή».
Το Rihua Zi Materia Medica αναφέρει: «Το χρυσάνθεμο θεραπεύει τον περιπλανώμενο άνεμο στα άκρα, την ανησυχία, τη συμφόρηση στο στήθος, τα αποστήματα και τους πονοκεφάλους. Χρησιμοποιείται ως μαξιλάρι και βελτιώνει την όραση».
2. Τσάι χρυσάνθεμου για πνευματική αναζωογόνηση
Λόγω του φυσικού ευχάριστου αρώματός του, το τσάι χρυσάνθεμου προσφέρει ευχάριστη ανακούφιση κατά τη διάρκεια της κόπωσης από την εργασία. Κρατήστε ένα πακέτο στο γραφείο σας — όταν νιώθετε κουρασμένοι, απλά βυθίστε μια χούφτα σε ζεστό νερό.
Αν και το τσάι χρυσάνθεμου έχει αυτά τα οφέλη, δεν είναι κατάλληλο για όλους. Παρακαλώ σημειώστε τις ακόλουθες αντενδείξεις.
Άτομα για τα οποία το τσάι από χρυσάνθεμο δεν είναι κατάλληλο:
Πρώτον, συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να μην το καταναλώνουν τακτικά.
Το τσάι από χρυσάνθεμο μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σύστημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ιδίως καθώς η ανοσία είναι συνήθως χαμηλότερη. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια, η οποία είναι επιβλαβής για την ανάπτυξη του εμβρύου.
Δεύτερον, τα άτομα με κρύα σωματική διάπλαση πρέπει να αποφεύγουν το τσάι από χρυσάνθεμο.
Το ίδιο το χρυσάνθεμο έχει δροσιστικές ιδιότητες. Για όσους έχουν κρύα σωματική διάπλαση, η κατανάλωση τσαγιού χρυσάνθεμου μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή τους, προκαλώντας ενδεχομένως συμπτώματα όπως διάρροια και φούσκωμα στην κοιλιά.
Τα άτομα που συχνά έχουν κρύα χέρια και πόδια στην καθημερινή τους ζωή έχουν συνήθως κρύα σωματική διάπλαση και πρέπει να αποφεύγουν το τσάι χρυσάνθεμου.
Αναφορές:
[1]. September Wellness: Drink These 9 Teas [J]. Electromechanical Information, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Consuming Wellness Teas Incorrectly May Harm Health [J]. Workmate, 2019(02): 60.