I dag er folk meget bevidste om at bevare deres helbred og foretrækker blomsterte frem for almindeligt vand. For eksempel nyder mange kontorarbejdere at brygge en kop krysantemumte i løbet af arbejdsdagen. Krysantemum er en meget almindelig blomst med mange sorter, der dyrkes i mange regioner i Kina. Selvom de lokale sorter varierer, er den mest udbredte praksis at brygge krysantemumblomster som te.
Mange anerkender krysantemumteens sundhedsmæssige fordele, men hvilke specifikke effekter har den?
Kan alle desuden frit nyde denne smagfulde drik? Hvem bør undgå krysantemumte? Lad os undersøge det.
Fordelene ved krysantemumte
Krysantemumte er kendt for sine leverrensende og synsforbedrende egenskaber.
Mange unge mennesker i dag bruger timer på at stirre på computerskærme eller mobiltelefoner, hvilket let kan føre til øjenbelastning, tørhed og ubehag. Det er netop her, krysantemumte viser sig at være mest gavnlig.
Hvis du oplever ondt i halsen eller hoste med slim i dagligdagen, kan det være tegn på overdreven leverild. Krysantemumte kan også hjælpe her, da den "reducerer varmen" og renser leveren.
1. Krysantemumte til at fjerne varme og forbedre synet
Inden for traditionel kinesisk medicin er krysantemum en af de mest anvendte medicinske urter, og dens egenskaber er dokumenteret i adskillige medicinske tekster:
I The Divine Farmer's Classic of Materia Medica står der: "Krysantemum er bitter og neutral af natur. Den behandler vindlidelser, svimmelhed, hævelse og smerter, tårevædede øjne, dødt hudvæv og modvilje mod fugt, der påvirker milten. Langvarig brug gavner blodet og qi, letter kroppen og forlænger livet."
I Rihua Zi Materia Medica står der: "Krysantemum behandler vandrende vind i lemmerne, rastløshed, brysttilstoppelse, bylder og hovedpine; brugt som pude skærper det synet."
2. Krysantemumte til mental forfriskning
Med sin naturligt behagelige duft giver det velgørende at nippe til krysantemumte, når man er træt efter arbejde. Hav en pakke på kontoret – når træthed melder sig, skal du blot lægge en håndfuld i varmt vand.
Selvom krysantemumte har disse fordele, er det ikke egnet for alle. Vær opmærksom på følgende kontraindikationer.
Personer, der ikke bør drikke krysantemumte:
For det første frarådes gravide kvinder at drikke det regelmæssigt.
Krysantemumte kan irritere fordøjelseskanalen under graviditeten, især da immunforsvaret typisk er svagere. Denne irritation kan føre til diarré, hvilket er skadeligt for fosterets udvikling.
For det andet bør personer med en kold konstitution undgå krysantemumte.
Krysantemum har i sig selv kølende egenskaber. For personer med en kold konstitution kan indtagelse af krysantemumte forværre deres tilstand og potentielt forårsage symptomer som diarré og oppustethed i maven.
Personer, der ofte oplever kolde hænder og fødder i dagligdagen, har typisk en kold konstitution og bør undgå krysantemumte.
Referencer:
[1]. September Wellness: Drink These 9 Teas [J]. Electromechanical Information, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Consuming Wellness Teas Incorrectly May Harm Health [J]. Workmate, 2019(02): 60.