V dnešní době si lidé velmi uvědomují význam zachování zdraví a upřednostňují květinové čaje před čistou vodou. Například mnoho kancelářských pracovníků si během pracovní doby rádo uvaří šálek čaje z chryzantémy.
Chryzantéma je velmi běžná květina s mnoha odrůdami, která se vyskytuje v mnoha regionech Číny. Ačkoli se místní odrůdy chryzantém liší, nejčastější praxí je vaření květů jako čaje.
Mnozí uznávají zdravotní přínosy chryzantémového čaje, ale jaké konkrétní účinky má?
Navíc, může si tento chutný nápoj vychutnat každý? Kdo by se měl chryzantémovému čaji vyhnout? Pojďme to prozkoumat.
Přínosy chryzantémového čaje
Chryzantémový čaj je široce známý pro své vlastnosti čistící játra a zlepšující zrak.
Mnoho mladých lidí dnes tráví hodiny zíráním na obrazovky počítačů nebo mobilních telefonů, což snadno vede k namáhání očí, suchu a nepohodlí. Právě v těchto případech se čaj z chryzantémy ukazuje jako nejprospěšnější.
Pokud v každodenním životě trpíte bolestmi v krku nebo kašlem s hlenem, může to znamenat nadměrné zahřívání jater. Čaj z chryzantémy může pomoci i v tomto případě, protože „snižuje horkost“ a čistí játra.
1. Chrysanthemum čaj pro ochlazení a zlepšení zraku
V tradiční čínské medicíně patří chrysanthemum mezi nejčastěji používané léčivé byliny a jeho vlastnosti jsou popsány v mnoha lékařských textech:
Kniha Divine Farmer's Classic of Materia Medica uvádí: „Chrysanthemum je hořké a neutrální povahy. Léčí poruchy způsobené větrem, závratě, otoky a bolesti, slzící oči, odumřelou kožní tkáň, nechuť k vlhkosti ovlivňující slezinu. Dlouhodobé užívání prospívá krvi a qi, odlehčuje tělo a prodlužuje život.“
Rihua Zi Materia Medica uvádí: „Chrysanthemum léčí bloudící vítr v končetinách, neklid, ucpání hrudníku, abscesy a bolesti hlavy; použité jako polštář zlepšuje zrak.“
2. Chrysanthemum čaj pro duševní osvěžení
Díky své přirozeně příjemné vůni nabízí popíjení chrysanthemum čaje vítané pohodlí při únavě z práce. Nechte si balíček v kanceláři – když se dostaví únava, jednoduše zalijte hrstku horkou vodou.
Ačkoli chrysanthemum čaj má tyto výhody, není vhodný pro každého. Vezměte prosím na vědomí následující kontraindikace.
Osoby, pro které není chryzantémový čaj vhodný:
Za prvé, těhotným ženám se nedoporučuje pravidelná konzumace.
Chryzantémový čaj může během těhotenství dráždit zažívací trakt, zejména proto, že imunita je obvykle nižší. Toto podráždění může vést k průjmu, který je škodlivý pro vývoj plodu.
Za druhé, osoby s chladnou konstituci by se měly chryzantémovému čaji vyhýbat.
Chryzantéma sama o sobě má ochlazující účinky. U osob s chladnou konstituci může konzumace čaje z chryzantémy zhoršit jejich stav a potenciálně způsobit příznaky, jako je průjem a nadýmání.
Osoby, které v každodenním životě často trpí studenými rukama a nohama, mají obvykle chladnou konstituci a měly by se čaji z chryzantémy vyhýbat.
Reference:
[1]. September Wellness: Drink These 9 Teas [J]. Electromechanical Information, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Consuming Wellness Teas Incorrectly May Harm Health [J]. Workmate, 2019(02): 60.