現今喜愛飲茶者眾，今日為各位介紹廣受歡迎的菊花枸杞茶。此茶雖具多重功效，然亦存副作用，部分人群不宜飲用。以下詳述菊花枸杞茶之功效與禁忌：
菊花枸杞茶以菊花與枸杞同煎熬製。每次取杭白菊與枸杞各10克置入大茶壺，注入熱水浸泡10分鐘即可飲用。
菊花枸杞茶功效與作用
菊花枸杞茶對高脂血症、高血壓等亞健康狀態的慢性疾病具有優異調節效果。
菊花富含維生素A，此成分對維持視力健康至關重要。
菊花茶能提神醒腦、明目潤燥，尤其對肝火旺盛導致的視疲勞乾澀症狀效果顯著。長期使用電腦易生眼乾者，飲用菊花茶可獲益良多。
菊花枸杞茶性溫甘，具補肝明目、滋養血氣之效，更能增強免疫力。
對現代人而言，枸杞最實用的功效在於抗疲勞與降血壓作用。
此外，枸杞具有護肝、降血糖、軟化血管、降低血中膽固醇與中性脂肪值之效，對脂肪肝及糖尿病患者亦有一定療效。
臨床醫學驗證顯示，枸杞對慢性腎衰竭治療亦具功效。
菊花枸杞茶對現代人減輕壓力、恢復疲勞亦具實用功效。
對現代人而言，枸杞果實最實用的功效在於抗疲勞與降血壓。
此外，枸杞果實具有保肝、降血糖、軟化血管、降低血中膽固醇與中性脂肪的作用，對脂肪肝及糖尿病患者具有一定療效。
臨床醫學驗證顯示，枸杞對慢性腎衰竭治療亦有功效。
雖具優異滋養療效，枸杞並非適用於所有人。
因其溫補作用極強，感冒發熱期、發炎體質者及腹瀉傾向者應避免食用。
最適合體質虛弱、抵抗力薄弱者飲用。此外，欲發揮功效必須每日少量長期持續飲用。
菊花枸杞茶注意事項
枸杞菊花茶雖具優異滋養療效，卻非人人適用。
體質虛弱、抵抗力薄弱者，平時應積極攝取枸杞。