Oranssin syömisen edut ennen ateriaa
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Kevätjuhlan lähestyessä useimmissa kokoontumisissa juodaan hieman viiniä juhlan kunniaksi. Asiantuntijat huomauttavat, että kohtuullinen alkoholinkäyttö voi edistää verenkiertoa, poistaa veritukoksia, lämmittää kehoa ja torjua kylmää. Liiallinen kulutus voi kuitenkin osoittautua haitalliseksi. Alkoholi metaboloituu maksassa, ja liiallinen kulutus vahingoittaa eniten tätä elintä.
"Monilla ihmisillä on huono tapa juoda kierros alkoholia ennen ruoan tarjoilua seurustelutilaisuuksissa. Alkoholin nauttiminen tyhjään vatsaan on erityisen haitallista keholle, koska imeytymisnopeus on huomattavasti suurempi kuin vatsan ollessa täynnä. Tyhjään vatsaan alkoholi voi päästä verenkiertoon viiden minuutin kuluessa ja saavuttaa korkeimman pitoisuuden veressä 30–60 minuutissa."Asiantuntijat neuvovat, että C-vitamiinin, B-vitamiinin tai useiden appelsiinien nauttiminen puoli tuntia ennen juomista voi auttaa ehkäisemään alkoholimyrkytystä. Maidon tai peruselintarvikkeiden nauttiminen etukäteen muodostaa suojaavan kerroksen mahalaukun limakalvolle, mikä hidastaa alkoholin imeytymistä. Aterian aikana runsas veden tai keiton juominen laimentaa alkoholia ja voi myös lieventää sen vaikutuksia.Jos sinulla on ennestään mahalaukun vaivoja, sopivien mahalaukun lääkkeiden ottaminen ennen juomista voi minimoida mahalaukun limakalvon vaurioitumisen.
"Monet ihmiset turvautuvat oksentamisen aiheuttamiseen, vahvan teen juomiseen tai etikan nauttimiseen liiallisen juomisen jälkeen. Lääketieteellisesti kumpikaan menetelmä ei ole suositeltava. Oksentaminen voi tuoda tilapäistä helpotusta, mutta vakavasti päihtyneet henkilöt ovat usein tajuttomia ja voivat tukehtua omaan oksennukseensa.Vahva tee ja etikka ärsyttävät mahalaukun limakalvoa. Yhdessä alkoholin oman ärsyttävän vaikutuksen kanssa ne stimuloivat mahahapon eritystä. Siksi vahvan teen tai etikan nauttiminen pahentaa alkoholin aiheuttamaa vahinkoa mahalaukun limakalvolle.Asiantuntijat neuvovat, että päihtymyksen jälkeen hunajaveden, glukoosiliuoksen tai vitamiinirikkaiden elintarvikkeiden, kuten tomaattimehun, viinirypälemehun, vesimelonimehun, appelsiinien tai mandariinien, nauttiminen voi auttaa nopeuttamaan etanolin hapettumista ja aineenvaihduntaa kehossa.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved