顔は他人が最初に目にする部分であり、最も印象に残りやすい場所です。もしニキビだらけだったら？心配しないでください。今回はニキビ肌を救う効果的な方法をいくつかご紹介します。
1、油取り紙は最小限に
どんなに優れた油取り紙やティッシュでも、多少なりとも肌の水分を奪います。強く拭くと天然バリアを破壊し、毛穴に蓄積した皮脂が急激に表面へ排出される可能性があります。大量の皮脂が均一に広がらず、「拭けば拭くほど脂っぽくなる」現象を引き起こします。油取り紙を使う場合は、1日2枚までに抑え、こすらず軽く押さえるようにしましょう。ティッシュペーパーは使用しないでください。また、アルコールフリーの保湿・鎮静化粧水をコットンに含ませ、皮脂分泌が気になる部位を軽く押さえる方法もおすすめです。油分を吸収しながら水分補給ができます。
2、硫黄石鹸
洗顔時の水温は高温にせず、必ずぬるま湯を選びましょう。冷水では顔の油分が落ちにくく、熱湯は皮脂分泌を刺激します。洗顔料選びでは、高品質なディープクレンジング製品がおすすめで、特に硫黄石鹸を推奨します。硫黄石鹸には皮脂除去・抗炎症・殺菌作用があり、肌トラブルの予防や補助治療に一定の効果があります。
ニキビ肌は特にメイク落としを重視し、化粧品の残留による毛穴詰まりやニキビ誘発を防ぎましょう。メイク落としミルクの使用をお勧めします。ミルクタイプは非常に肌に優しく、皮脂や水分を奪わず、洗浄力も穏やかで安定しているため、肌に刺激を与えません。
3、ニキビ対策の前に毛穴の温冷ケアを
顔の白ニキビや黒ニキビを誤って処理すると、赤く腫れたニキビに発展する可能性があります。しかし定期的な深層クレンジングで、肌は「将来のニキビ」を予防できます。実は、角栓が存在する空間はU字型の水滴状です。角栓除去シートでは表面の角栓しか剥がせません。そこで、黒ずみや角栓のある部分に温かいタオルを当て、熱膨張と冷収縮の原理を利用します。温かさで開き、深層まで清潔になった毛穴から、ピンセットで浮かび上がった角栓を慎重に取り除きます。こうすることで、黒ずみをまだ表層にある段階で除去し、頑固な黒ずみへと発展するのを防ぎます。その後は必ずマイルドな収れん化粧水で毛穴を引き締めてください。そうしないと肌がたるみやすくなります。
4、毎日のニキビケア手順
ニキビ肌の場合、角質ケアはより慎重に行う必要があります。少し注意を怠ると、スクラブのやりすぎが肌を刺激し、ニキビを悪化させる恐れがあります。最近では多くのブランドが角質除去シートを発売しており、スクラブ粒子の代わりに酸成分を使用しているため、肌触りがよりマイルドです。また、ほとんどの場合保湿成分が配合されているため、毎日使用できる点が特徴です。現在パッドに最もよく配合されている人気成分は、毛穴の余分な皮脂を溶解するサリチル酸です。同時に抗炎症・殺菌効果もあり、ニキビができにくい肌環境を整えるため、メイク習慣のある大人のニキビに最適です。
5、ブルーライトによるニキビ治療
美容医療で広く知られる抗ニキビ療法には、フルーツ酸ピーリング、アミノ酸治療、ダイヤモンドマイクロダーマブレーション、成長因子導入、レーザーピーリング、ラジオ波再生治療、IPL治療、光線療法、抗ニキビ注射（ボトックス・ヒアルロン酸・ビタミンC）などがある。痛みや赤み、人目を気にするニキビに悩む美容志向の方にとって、1990年にドイツの博士が発見した、ニキビの赤みや炎症を引き起こすニキビ菌（プロピオニバクテリウム・アクネ）は、ある種の内紫質を分泌します。この物質は波長400～420nmの青色光に照射されるとフリーラジカルを発生させ、ニキビ菌を破壊します。ブルーライト照射治療は薬物との併用が不要で、1回15～20分の照射を約1ヶ月続けるだけで、優れた消炎・殺菌・ニキビ改善効果が期待できます。