Aylık adet döngüsü zaten kadınlara önemli ölçüde rahatsızlık verir. Dismenore de eklenince birçok kadın adet döneminden korkar hale gelir. Dismenore birincil veya ikincil olarak sınıflandırılır. Sadece karın ağrısı olarak ortaya çıkmaz, mide bulantısı ve hatta bayılma da içerebilir. Peki, dismenore nasıl tedavi edilebilir? Tıbbi mutfak sağlam bir yaklaşım sunar.Birincil dismenore en çok ergenlik döneminde görülür ve genellikle ilk adet kanamasından 1-2 yıl sonra ortaya çıkar. 2. Ağrı genellikle adet kanamasının başlamasıyla birlikte başlar ve adet kanamasının başlamasından 12 saat önce ortaya çıkar. Adet kanamasının ilk gününde en şiddetli olur ve genellikle 2-3 gün sonra azalır. Ağrı genellikle kramp şeklinde olup, kasık kemiğinin üstündeki alt karın bölgesinde hissedilir ve bel-sakral bölgeye ve iç uyluklara yayılabilir.
3. Mide bulantısı, kusma, ishal, baş dönmesi ve yorgunluk eşlik edebilir. Ağır vakalarda solukluk ve soğuk terleme görülebilir.
4. Jinekolojik muayenede herhangi bir anormallik saptanmaz.
Dismenore Tedavisinde Yumurta Bazlı Şifalı Yemekler
I. Karayılan Otu ve Alıçlı Yumurta Tarifi
30 g karayılan otu, 15 g alıç,5 g aspir, 2 yumurta ve uygun miktarda esmer şeker alın. Esmer şeker hariç tüm malzemeleri yeterli miktarda su ile bir tencereye koyun. Yumurtalar pişene kadar kaynatın. Yumurtaları ve bitki kalıntılarını çıkarın, sıvıyı saklayın. Yumurtaları soyun ve esmer şekerle birlikte sıvıya geri koyun. 10 dakika daha kaynatın.Yumurtaları yiyin ve suyu günde bir kez için. Bu formül kan dolaşımını hızlandırır, kan durgunluğunu giderir, adet döngüsünü düzenler ve ağrıyı hafifletir.
Adet akışının bozulmasına bağlı dismenoreye neden olan qi durgunluğu ve kan durgunluğu olan kişiler için uygundur. Belirtiler arasında adet öncesinde veya adet sırasında bir veya iki gün süren karın şişkinliği ve ağrısı, basınca karşı hassasiyet, az adet akışı, düzensiz adet, pıhtılı koyu mor adet kanı, muhtemelen peteşi içeren koyu mor dil ve ip gibi kaygan nabız sayılabilir.
II. Zencefil, Tarçın ve Pelin Otlu Yumurta Kaynatma
Malzemeler: 15 g zencefil, 10 g tarçın kabuğu, 10 g pelin otu, 2 yumurta, tat vermek için esmer şeker. Esmer şeker hariç tüm malzemeleri yeterli miktarda su ile bir tencereye koyun. Yumurtalar pişene kadar kaynatın. Yumurtaları ve bitki kalıntılarını çıkarın, sıvıyı saklayın. Yumurtaları soyun, esmer şekerle birlikte sıvıya geri koyun ve 10 dakika daha kaynatın.Yumurtaları yiyin ve suyu günde bir kez için. Bu formül meridyenleri ısıtır, soğuğu giderir, rahmi ısıtır ve ağrıyı hafifletir.
Adet sırasında yağmur veya soğuğa maruz kalma, çiğ veya soğuk yiyeceklerin aşırı tüketimi veya kan akışını engelleyen rahimdeki soğuk durgunluktan kaynaklanan adet ağrıları için uygundur. Belirtiler arasında adet öncesinde veya sırasında alt karın bölgesinde soğuk ağrı, sıcaklıkla hafifleme, az akıntı, pıhtılı koyu mor kan veya vücut ağrıları ile soğuktan kaçınma sayılabilir.
III. Astragalus, Angelica ve Tavuk Kanı Asması Yumurtası Kaynatma
20 g kavrulmuş Astragalus membranaceus, 20 g Angelica sinensis, 20 g Tavuk Kanı Asması, 2 yumurta ve uygun miktarda esmer şeker alın.Kahverengi şeker hariç tüm malzemeleri yeterli miktarda su ile bir tencereye koyun. Yumurtalar pişene kadar kaynatın. Yumurtaları ve bitki kalıntılarını çıkarın, sıvıyı saklayın. Yumurtaları soyun ve kahverengi şekerle birlikte bitki sıvısına ekleyin. 10 dakika daha kaynatın. Yumurtaları tüketin ve suyu günde bir kez için. Bu formül qi'yi güçlendirir, kanı besler, adet kanamasını düzenler ve ağrıyı hafifletir.
Anayasal zayıflık, qi ve kan eksikliği, Chong ve Ren damarları ile rahim meridyenlerinin yetersiz beslenmesi ve dismenoreye yol açan qi ve kan dolaşımının bozulması olan kişiler için uygundur. Belirtileri arasında adet kanamasından bir veya iki gün sonra veya adet kanaması sırasında masajla hafifleyen donuk alt karın ağrısı, soluk, ince kanla birlikte az adet kanaması, solgun ten rengi, çarpıntı, uykusuzluk ve yorgunluk sayılabilir.