Ciclul menstrual lunar aduce deja inconveniente considerabile femeilor. Adăugarea dismenoreei face ca multe femei să se teamă de menstruație. Dismenoreea este clasificată ca primară sau secundară. Se manifestă nu numai prin dureri abdominale, ci poate implica și greață sau chiar leșin. Deci, cum se poate trata dismenoreea? Bucătăria medicinală oferă o abordare promițătoare.Dismenoreea primară este cea mai frecventă în timpul adolescenței, apărând de obicei în termen de 1-2 ani de la menarca. 2. Durerea începe adesea odată cu debutul menstruației, apărând cu până la 12 ore înainte de începerea menstruației. Este cea mai severă în prima zi a menstruației și, de obicei, dispare după 2-3 zile. Durerea este de obicei crampă, localizată în partea inferioară a abdomenului, deasupra osului pubian, și poate iradia către regiunea lombar-sacrală și partea interioară a coapselor.
3. Poate fi însoțită de greață, vărsături, diaree, amețeli și oboseală. În cazuri severe, pot apărea paloare și transpirații reci.
4. Examenul ginecologic nu relevă anomalii.
Mâncăruri medicinale pe bază de ouă pentru tratarea dismenoreei
I. Formula cu ouă, păpădie și păducel
Luați 30 g păpădie, 15 g păducel,5 g de șofran, 2 ouă și o cantitate adecvată de zahăr brun. Puneți toate ingredientele, cu excepția zahărului brun, într-o oală cu apă suficientă. Fierbeți la foc mic până când ouăle sunt gata. Scoateți ouăle și resturile de plante, păstrând lichidul. Curățați ouăle, apoi adăugați-le împreună cu zahărul brun în lichidul din plante. Fierbeți la foc mic încă 10 minute.Consumați ouăle și beți supa o dată pe zi. Această rețetă favorizează circulația sângelui, elimină staza sanguină, reglează menstruația și ameliorează durerea.
Potrivită pentru persoanele cu stagnare de qi și stază sanguină care provoacă dismenoree din cauza fluxului menstrual afectat. Simptomele includ distensie abdominală și durere cu una sau două zile înainte de menstruație sau în timpul menstruației, aversiune la presiune, flux menstrual redus, menstruație neregulată, sânge menstrual de culoare violet închis cu cheaguri, limbă de culoare violet închis, posibil cu peteșii, și puls alunecos, asemănător unui fir.
II. Decoct de ghimbir, scorțișoară și pelin
Ingrediente: 15 g ghimbir, 10 g scoarță de scorțișoară, 10 g pelin, 2 ouă, zahăr brun după gust. Puneți toate ingredientele, cu excepția zahărului brun, într-o oală cu apă suficientă. Fierbeți la foc mic până când ouăle sunt gata. Scoateți ouăle și resturile de plante, păstrând lichidul. Curățați ouăle, puneți-le din nou în lichid împreună cu zahărul brun și fierbeți la foc mic încă 10 minute.Consumați ouăle și beți supa o dată pe zi. Această rețetă încălzește meridianele, alungă frigul, încălzește uterul și ameliorează durerea.
Potrivită pentru durerile menstruale cauzate de expunerea la ploaie sau frig în timpul menstruației, consumul excesiv de alimente crude sau reci sau stagnarea frigului în uter care împiedică fluxul sanguin. Simptomele includ dureri reci în partea inferioară a abdomenului cu câteva zile înainte sau în timpul menstruației, ameliorate de căldură; flux redus; sânge de culoare violet închis cu cheaguri; sau aversiune față de frig cu dureri corporale.
III. Decoct de astragalus, angelică și ouă cu viță de vie sângerie
Luați 20 g de Astragalus membranaceus prăjit, 20 g de Angelica sinensis, 20 g de viță de vie sângerie, 2 ouă și zahăr brun după gust.Puneți toate ingredientele, cu excepția zahărului brun, într-o oală cu apă suficientă. Fierbeți la foc mic până când ouăle sunt gata. Scoateți ouăle și resturile de plante, păstrând lichidul. Curățați ouăle, apoi adăugați-le împreună cu zahărul brun în lichidul din plante. Fierbeți la foc mic încă 10 minute. Consumați ouăle și beți supa o dată pe zi. Această formulă tonifică qi-ul, hrănește sângele, reglează menstruația și ameliorează durerea.
Potrivit pentru persoanele cu slăbiciune constituțională, deficiență de qi și sânge, alimentație inadecvată a vaselor Chong și Ren și a meridianelor uterine, precum și circulație deficitară a qi-ului și sângelui, care duce la dismenoree. Manifestările includ dureri abdominale inferioare surde la una sau două zile după menstruație sau în timpul menstruației, ameliorate prin masaj, flux menstrual scăzut, cu sânge palid și subțire, însoțit de ten palid, palpitații, insomnie și oboseală.