Já um inconveniente mensal para as mulheres, a menstruação torna-se totalmente irritante quando acompanhada de dismenorreia. Esta condição é classificada como primária ou secundária. Além da dor abdominal, pode provocar náuseas ou mesmo desmaios. Como tratar então a dismenorreia? A culinária medicinal oferece uma abordagem sólida. Manifestações clínicas da dismenorreia 1.A dismenorreia primária é mais comum durante a adolescência, ocorrendo normalmente dentro de 1 a 2 anos após a menarca. 2. A dor geralmente começa com o início da menstruação, aparecendo até 12 horas antes do início do período. É mais intensa no primeiro dia da menstruação e geralmente diminui após 2 a 3 dias. A dor é tipicamente cólica, localizada na parte inferior do abdómen, acima do osso púbico, e pode irradiar para a região lombo-sacral e parte interna das coxas.
3. Pode ser acompanhada por náuseas, vómitos, diarreia, tonturas e fadiga. Em casos graves, podem ocorrer palidez e suores frios.
4. O exame ginecológico não revela anomalias.
Pratos medicinais à base de ovo para o tratamento da dismenorreia
I. Fórmula de ovo com motherwort e espinheiro
Pegue 30 g de motherwort, 15 g de espinheiro,5 g de cártamo, 2 ovos e uma quantidade adequada de açúcar mascavado. Coloque todos os ingredientes, exceto o açúcar mascavado, numa panela com água suficiente. Cozinhe em lume brando até os ovos estarem cozidos. Retire os ovos e os resíduos das ervas, reservando o líquido. Descasque os ovos e coloque-os novamente no líquido com o açúcar mascavado. Cozinhe em lume brando por mais 10 minutos.Consuma os ovos e beba o caldo uma vez por dia. Esta fórmula promove a circulação sanguínea, dissipa a estase sanguínea, regula a menstruação e alivia a dor.
Adequado para pessoas com estagnação de qi e estase sanguínea que causam dismenorreia devido ao fluxo menstrual prejudicado. Os sintomas incluem distensão abdominal e dor um ou dois dias antes da menstruação ou durante a menstruação, aversão à pressão, fluxo menstrual escasso, menstruação irregular, sangue menstrual roxo escuro com coágulos, língua roxa escura possivelmente com petéquias e pulso escorregadio semelhante a um fio.
II. Decocção de gengibre, canela e artemísia com ovo
Ingredientes: 15 g de gengibre, 10 g de casca de canela, 10 g de artemísia, 2 ovos, açúcar mascavado a gosto. Coloque todos os ingredientes, exceto o açúcar mascavado, numa panela com água suficiente. Cozinhe em lume brando até os ovos estarem cozidos. Retire os ovos e os resíduos das ervas, reservando o líquido. Descasque os ovos, coloque-os novamente no líquido com o açúcar mascavado e cozinhe em lume brando por mais 10 minutos.Consuma os ovos e beba o caldo uma vez por dia. Esta fórmula aquece os meridianos, dissipa o frio, aquece o útero e alivia a dor. Adequado para dores menstruais causadas pela exposição à chuva ou ao frio durante a menstruação, consumo excessivo de alimentos crus ou frios, ou estagnação de frio no útero que impede o fluxo sanguíneo. Os sintomas incluem dor fria na parte inferior do abdómen vários dias antes ou durante a menstruação, aliviada pelo calor; fluxo escasso; sangue roxo escuro com coágulos; ou aversão ao frio com dores no corpo.
III. Decocção de astrágalo, angélica e ovos com videira-sangue-de-galinha
Pegue 20 g de Astragalus membranaceus torrado, 20 g de Angelica sinensis, 20 g de videira-sangue-de-galinha, 2 ovos e açúcar mascavo a gosto.Coloque todos os ingredientes, exceto o açúcar mascavo, numa panela com água suficiente. Cozinhe em lume brando até os ovos estarem cozidos. Retire os ovos e os resíduos das ervas, reservando o líquido. Descasque os ovos e adicione-os ao líquido das ervas, juntamente com o açúcar mascavo. Cozinhe em lume brando por mais 10 minutos. Consuma os ovos e beba o caldo uma vez por dia. Esta fórmula tonifica o qi, nutre o sangue, regula a menstruação e alivia a dor.
Adequado para pessoas com fraqueza constitucional, deficiência de qi e sangue, nutrição inadequada dos vasos Chong e Ren e meridianos uterinos, e circulação deficiente de qi e sangue, levando à dismenorreia. As manifestações incluem dor abdominal inferior surda um ou dois dias após a menstruação ou durante a menstruação, aliviada por massagem, fluxo menstrual escasso com sangue pálido e fino, acompanhado de tez amarelada, palpitações, insónia e fadiga.