Jau tāpat mēnešreizes sievietēm rada ievērojamas neērtības. Dismenorejas pievienošanās liek daudzām sievietēm baidīties no mēnešreizēm. Dismenoreja tiek iedalīta primārajā un sekundārajā tipā. Tā izpaužas ne tikai kā sāpes vēderā, bet var būt saistīta arī ar slikto dūšu vai pat ģīboni. Tātad, kā var ārstēt dismenoreju? Medicīniskā virtuve piedāvā saprātīgu pieeju.
Dismenorejas klīniskās izpausmes
1.Primārā dismenoreja ir visbiežāk sastopama pusaudžu vecumā, parasti parādoties 1–2 gadus pēc pirmās menstruācijas.
2. Sāpes bieži sākas ar menstruāciju, parādoties jau 12 stundas pirms menstruācijas sākuma. Tās ir visstiprākās menstruācijas pirmajā dienā un parasti izzūd pēc 2–3 dienām. Sāpes parasti ir krampveida, lokalizētas apakšējā vēdera daļā virs kaunuma kaula un var izstaroties uz jostas-krustu daļu un iekšējo augšstilbu daļu.
3. Tās var pavadīt slikta dūša, vemšana, caureja, reibonis un nogurums. Smagos gadījumos var parādīties bālsums un auksts sviedri.
4. Ginekoloģiskā izmeklēšana neuzrāda nekādas patoloģijas.
Olu ēdieni dismenorejas ārstēšanai
I. Pūķu zāles un vilkābele ar olām
Ņemiet 30 g pūķu zāles, 15 g vilkābeles,5 g saflora, 2 olas un atbilstošu daudzumu brūnā cukura. Visas sastāvdaļas, izņemot brūno cukuru, ielieciet katlā ar pietiekamu daudzumu ūdens. Vāriet uz lēnas uguns, līdz olas ir gatavas. Izņemiet olas un augu atliekas, saglabājot šķidrumu. Nomizojiet olas un ielieciet tās atpakaļ šķidrumā kopā ar brūno cukuru. Vāriet uz lēnas uguns vēl 10 minūtes.Olas un buljonu lietojiet reizi dienā. Šī recepte veicina asinsriti, novērš asins stāzi, regulē menstruāciju un mazina sāpes.
Piemērota cilvēkiem ar čī stagnāciju un asins stāzi, kas izraisa dismenoreju sakarā ar traucētu menstruāciju. Simptomi ietver vēdera uzpūšanos un sāpes vienu vai divas dienas pirms menstruācijas vai menstruācijas laikā, nepatiku pret spiedienu, skābu menstruāciju, neregulāru menstruāciju, tumši violetu menstruācijas asiņu ar recekļiem, tumši violetu mēli, iespējams, ar petehijām, un stīguveida slidenu pulsu.
II. Ingvera, kanēļa un vārpatas olu novārījums
Sastāvdaļas: 15 g ingvera, 10 g kanēļa mizas, 10 g vārpatas, 2 olas, brūnais cukurs pēc garšas. Visas sastāvdaļas, izņemot brūno cukuru, ielieciet katlā ar pietiekamu daudzumu ūdens. Vāriet uz lēnas uguns, līdz olas ir gatavas. Izņemiet olas un augu atliekas, saglabājot šķidrumu. Nomizojiet olas, ielieciet tās atpakaļ šķidrumā ar brūno cukuru un vāriet vēl 10 minūtes.Olas un buljonu lietojiet reizi dienā. Šī recepte sasilda meridiānus, izkliedē aukstumu, sasilda dzemdi un mazina sāpes.
Piemērota menstruāciju laikā radušām sāpēm, kas izraisītas ar lietus vai aukstuma ietekmi, pārmērīgu neapstrādātu vai aukstu pārtikas produktu lietošanu vai aukstuma stagnāciju dzemdē, kas traucē asinsriti. Simptomi ietver aukstuma sāpes apakšējā vēdera daļā vairākas dienas pirms menstruācijām vai to laikā, kas mazinās siltuma ietekmē; vāju asiņošanu; tumši violetu asiņu ar asins recekļiem; vai nepatiku pret aukstumu un ķermeņa sāpēm.
III. Astragalus, Angelica un Chicken Blood Vine olu novārījums
Ņemiet 20 g grauzdēta Astragalus membranaceus, 20 g Angelica sinensis, 20 g Chicken Blood Vine, 2 olas un atbilstošu daudzumu brūnā cukura.Visas sastāvdaļas, izņemot brūno cukuru, ielieciet katlā ar pietiekamu daudzumu ūdens. Vāriet uz lēnas uguns, līdz olas ir gatavas. Izņemiet olas un augu atliekas, saglabājot šķidrumu. Nomizojiet olas, tad pievienojiet tās un brūno cukuru augu šķidrumam. Vāriet uz lēnas uguns vēl 10 minūtes. Ēdiet olas un dzeriet buljonu reizi dienā. Šī recepte tonizē čī, baro asinis, regulē menstruāciju un mazina sāpes.
Piemērots cilvēkiem ar konstitucionālu vājumu, čī un asins deficītu, nepietiekamu Chong un Ren asinsvadu un dzemdes meridiānu barošanu, kā arī čī un asins cirkulācijas traucējumiem, kas izraisa dismenoreju. Simptomi ietver blāvu sāpju sajūtu apakšējā vēdera daļā vienu vai divas dienas pēc menstruācijas vai menstruācijas laikā, kas mazinās pēc masāžas, vāju menstruāciju ar gaišu, plānu asins plūsmu, kam pievienojas dzeltenīga āda, sirdsklauves, bezmiegs un nogurums.