Già di per sé un inconveniente mensile per le donne, le mestruazioni diventano assolutamente fastidiose quando sono accompagnate da dismenorrea. Questa condizione è classificata come primaria o secondaria. Oltre al dolore addominale, i sintomi possono includere nausea o persino svenimenti. Come trattare quindi la dismenorrea? La cucina medicinale offre un approccio valido. Manifestazioni cliniche della dismenorrea 1.La dismenorrea primaria è più comune durante l'adolescenza e si manifesta in genere entro 1-2 anni dal menarca. 2. Il dolore inizia spesso con l'inizio delle mestruazioni, comparendo già 12 ore prima dell'inizio del ciclo. È più intenso il primo giorno delle mestruazioni e di solito si attenua dopo 2-3 giorni. Il dolore è tipicamente crampiforme, localizzato nella parte inferiore dell'addome sopra l'osso pubico e può irradiarsi alla regione lombosacrale e all'interno delle cosce.
3. Può essere accompagnato da nausea, vomito, diarrea, vertigini e affaticamento. Nei casi più gravi, possono verificarsi pallore e sudori freddi.
4. L'esame ginecologico non rivela anomalie.
Piatti medicinali a base di uova per il trattamento della dismenorrea
I. Formula a base di uova, agripalma e biancospino
Prendere 30 g di agripalma, 15 g di biancospino,5 g di cartamo, 2 uova e una quantità adeguata di zucchero di canna. Mettere tutti gli ingredienti tranne lo zucchero di canna in una pentola con acqua a sufficienza. Cuocere a fuoco lento fino a quando le uova sono cotte. Rimuovere le uova e i residui di erbe, conservando il liquido. Sgusciare le uova, quindi aggiungerle insieme allo zucchero di canna al liquido alle erbe. Cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti.Consumare le uova e bere il brodo una volta al giorno. Questa formula favorisce la circolazione sanguigna, dissipa la stasi sanguigna, regola le mestruazioni e allevia il dolore.
Adatta a chi soffre di ristagno di qi e stasi sanguigna che causano dismenorrea dovuta a flusso mestruale alterato. I sintomi includono distensione addominale e dolore uno o due giorni prima delle mestruazioni o durante le mestruazioni, avversione alla pressione, flusso mestruale scarso, mestruazioni irregolari, sangue mestruale viola scuro con coaguli, lingua viola scuro possibilmente con petecchie e polso scivoloso simile a una corda.
II. Decotto di zenzero, cannella e artemisia con uova
Ingredienti: 15 g di zenzero, 10 g di corteccia di cannella, 10 g di artemisia, 2 uova, zucchero di canna q.b. Mettere tutti gli ingredienti tranne lo zucchero di canna in una pentola con acqua a sufficienza. Cuocere a fuoco lento fino a quando le uova sono cotte. Rimuovere le uova e i residui di erbe, conservando il liquido. Sgusciare le uova, rimetterle nel liquido con lo zucchero di canna e cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti.Consumare le uova e bere il brodo una volta al giorno. Questa formula riscalda i meridiani, dissipa il freddo, riscalda l'utero e allevia il dolore. Adatta per i dolori mestruali causati dall'esposizione alla pioggia o al freddo durante le mestruazioni, dal consumo eccessivo di cibi crudi o freddi o dal ristagno di freddo nell'utero che ostacola il flusso sanguigno. I sintomi includono dolore freddo nella parte inferiore dell'addome alcuni giorni prima o durante le mestruazioni, alleviato dal calore; flusso scarso; sangue viola scuro con coaguli; o avversione al freddo con dolori muscolari.
III. Decotto di astragalo, angelica e uova con vite sanguigna
Prendere 20 g di Astragalus membranaceus tostato, 20 g di Angelica sinensis, 20 g di vite sanguigna, 2 uova e zucchero di canna a piacere.Mettere tutti gli ingredienti tranne lo zucchero di canna in una pentola con acqua a sufficienza. Cuocere a fuoco lento fino a quando le uova sono cotte. Rimuovere le uova e i residui di erbe, conservando il liquido. Sgusciare le uova, quindi aggiungerle insieme allo zucchero di canna al liquido di erbe. Cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti. Consumare le uova e bere il brodo una volta al giorno. Questa formula tonifica il qi, nutre il sangue, regola le mestruazioni e allevia il dolore.
Adatto a chi soffre di debolezza costituzionale, carenza di qi e sangue, nutrimento inadeguato dei vasi Chong e Ren e dei meridiani uterini, e circolazione di qi e sangue compromessa che porta a dismenorrea. Le manifestazioni includono dolore sordo al basso ventre uno o due giorni dopo le mestruazioni o durante le mestruazioni, alleviato dal massaggio, flusso mestruale scarso con sangue pallido e sottile, accompagnato da carnagione giallastra, palpitazioni, insonnia e affaticamento.