A havi menstruációs ciklus már önmagában is jelentős kellemetlenséget okoz a nőknek. A dysmenorrhoea (menstruációs fájdalom) miatt sok nő retteg a menstruációtól. A dysmenorrhoea elsődleges vagy másodlagos lehet. Nem csak hasi fájdalom formájában jelentkezik, hanem hányingerrel vagy akár ájulással is járhat. Hogyan lehet tehát kezelni a dysmenorrhoeát? A gyógyászati konyha ígéretes megoldást kínál.
A dysmenorrhoea klinikai tünetei
1.Az elsődleges dysmenorrhoea leggyakrabban a serdülőkorban fordul elő, általában a menarche után 1–2 éven belül. 2. A fájdalom gyakran a menstruáció kezdetével jelentkezik, akár már 12 órával a menstruáció kezdete előtt. A menstruáció első napján a legerősebb, és általában 2–3 nap után csillapodik. A fájdalom általában görcsös, a szeméremcsont feletti alsó hasban jelentkezik, és kisugározhat az ágyéki-keresztcsonti régióba és a comb belső részébe.
3. Hányinger, hányás, hasmenés, szédülés és fáradtság kísérheti. Súlyos esetekben sápadtság és hideg verejtékezés is előfordulhat.
4. A nőgyógyászati vizsgálat nem mutat rendellenességet.
Tojásalapú gyógyászati ételek a dysmenorrhoea kezelésére
I. Anyafű és galagonya tojásos recept
Vegyünk 30 g anyafűt, 15 g galagonyát,5 g sáfrányt, 2 tojást és megfelelő mennyiségű barna cukrot. Az összes hozzávalót, kivéve a barna cukrot, tegyük egy edénybe, és öntsünk hozzá elegendő vizet. Pároljuk, amíg a tojás meg nem fő. Vegyük ki a tojást és a gyógynövénymaradványokat, a folyadékot pedig tartsuk meg. Hámozzuk meg a tojást, és tegyük vissza a folyadékba a barna cukorral. Pároljuk további 10 percig.Naponta egyszer fogyassza el a tojásokat és igya meg a levest. Ez a recept elősegíti a vérkeringést, megszünteti a vérpangást, szabályozza a menstruációt és enyhíti a fájdalmat.
Alkalmas azok számára, akiknél a qi pangása és a vérpangás menstruációs zavarokat okoz. A tünetek közé tartozik a hasi puffadás és fájdalom a menstruáció előtt egy-két nappal vagy a menstruáció alatt, nyomásérzékenység, gyenge menstruációs vérzés, szabálytalan menstruáció, sötétlila menstruációs vér alvadékokkal, sötétlila nyelv, esetleg petechiákkal, és szálszerű, csúszós pulzus.
II. Gyömbér, fahéj és üröm tojás főzet
Hozzávalók: 15 g gyömbér, 10 g fahéj kéreg, 10 g üröm, 2 tojás, barna cukor ízlés szerint. Az összes hozzávalót, a barna cukor kivételével, tegyük egy edénybe, és öntsünk hozzá elegendő vizet. Pároljuk, amíg a tojás meg nem fő. Vegyük ki a tojást és a gyógynövénymaradványokat, a folyadékot pedig tartsuk meg. Hámozzuk meg a tojást, tegyük vissza a folyadékba a barna cukorral, és pároljuk további 10 percig.Naponta egyszer fogyassza el a tojásokat és igya meg a levest. Ez a recept melegíti a meridiánokat, elűzi a hideget, melegíti a méhet és enyhíti a fájdalmat.
Alkalmas menstruációs fájdalmakra, amelyeket menstruáció alatt esőnek vagy hidegnek való kitettség, nyers vagy hideg ételek túlzott fogyasztása, vagy a méhben a véráramlást gátló hideg pangás okoz. A tünetek közé tartozik a menstruáció előtt néhány nappal vagy alatt jelentkező hideg fájdalom az alsó hasban, amelyet melegítés enyhít; csekély vérzés; sötétlila vér vérrögökkel; vagy hidegérzékenység és testfájdalmak.
III. Astragalus, Angelica és csirke vérszőlő tojás főzet
Vegyünk 20 g pörkölt Astragalus membranaceus-t, 20 g Angelica sinensis-t, 20 g csirke vérszőlőt, 2 tojást és megfelelő mennyiségű barna cukrot.Az összes hozzávalót, a barna cukor kivételével, tegyük egy edénybe, és öntsünk hozzá elegendő vizet. Pároljuk, amíg a tojások meg nem főnek. Vegyük ki a tojásokat és a gyógynövénymaradványokat, a folyadékot pedig tartsuk meg. Hámozzuk meg a tojásokat, majd adjuk hozzá őket és a barna cukrot a gyógynövényes folyadékhoz. Pároljuk további 10 percig. Naponta egyszer fogyasszuk el a tojásokat és igyuk meg a levest. Ez a recept tonizálja a qi-t, táplálja a vért, szabályozza a menstruációt és enyhíti a fájdalmat.
Alkalmas azok számára, akiknek gyenge az alkatuk, qi- és vérhiányban szenvednek, a Chong és Ren csatornák és a méh meridiánok nem kapnak megfelelő táplálékot, valamint a qi és a vérkeringés zavara dysmenorrhoeához vezet. A tünetek között szerepel a menstruáció után egy-két nappal vagy a menstruáció alatt jelentkező tompa alhasi fájdalom, amely masszázzsal enyhül, a menstruációs vérzés gyenge, a vér halvány és vékony, sápadt arcszín, szívdobogás, álmatlanság és fáradtság kíséri.