Naistele juba niigi igakuine ebamugavus, muutub menstruatsioon täiesti piinavaks, kui sellega kaasneb düsmenorröa. See seisund liigitatakse esmaseks või teiseks. Lisaks kõhuvalule võivad sümptomiteks olla iiveldus või isegi minestushood. Kuidas siis düsmenorröad ravida? Ravitoit pakub mõistlikku lähenemisviisi. Düsmenorröa kliinilised ilmingud 1.Esmane düsmenorröa on kõige levinum noorukieas, esinedes tavaliselt 1–2 aasta jooksul pärast esimest menstruatsiooni. 2. Valu algab sageli menstruatsiooni algusega, ilmnedes juba 12 tundi enne menstruatsiooni algust. See on kõige tugevam menstruatsiooni esimesel päeval ja tavaliselt taandub 2–3 päeva pärast. Valu on tavaliselt kramplik, asub alavöökohas kubemekontide kohal ja võib kiirguda lumbosakraalsesse piirkonda ja reie sisekülgedele.
3. Valuga võib kaasneda iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, pearinglus ja väsimus. Rasketel juhtudel võib esineda kahvatust ja külmhigistamist.
4. Günekoloogiline uuring ei näita kõrvalekaldeid.
Munapõhised ravitoidud düsmenorröa raviks
I. Emakapuu ja põõsasmarja munaroog
Võta 30 g emakapuud, 15 g põõsasmarja,5 g safloori, 2 muna ja sobiv kogus pruuni suhkrut. Pane kõik koostisosad, välja arvatud pruun suhkur, potti, kuhu on valatud piisavalt vett. Hauta, kuni munad on valmis. Eemalda munad ja taimede jäägid, jättes vedeliku alles. Koori munad ja pane need koos pruuni suhkruga tagasi vedelikku. Hauta veel 10 minutit.Söö mune ja joo puljongit üks kord päevas. See retsept soodustab vereringet, hajutab vere seisaku, reguleerib menstruatsiooni ja leevendab valu.
Sobib neile, kellel on qi seisak ja vere seisak, mis põhjustab menstruatsiooni häireid. Sümptomiteks on kõhu paisumine ja valu üks või kaks päeva enne menstruatsiooni või menstruatsiooni ajal, survetundlikkus, vähene menstruatsioon, ebaregulaarne menstruatsioon, tumelilla menstruatsiooniveri koos hüübimistega, tumelilla keel, millel võib olla petehhiad, ja nöörjas libe pulss.
II. Ingveri, kaneeli ja põld-piparmündi munade keetmine
Koostisosad: 15 g ingverit, 10 g kaneelikooret, 10 g põld-piparmünti, 2 muna, pruuni suhkrut maitse järgi. Pane kõik koostisosad, välja arvatud pruun suhkur, potti piisava koguse veega. Hauta, kuni munad on valmis. Eemalda munad ja taimede jäägid, säilitades vedeliku. Koori munad, pane need koos pruuni suhkruga tagasi vedelikku ja hauta veel 10 minutit.Söö mune ja joo puljongit üks kord päevas. See retsept soojendab meridiaane, hajutab külma, soojendab emakat ja leevendab valu. Sobib menstruatsioonivalude puhul, mis on põhjustatud menstruatsiooni ajal vihma või külma käes viibimisest, toore või külma toidu liigsest tarbimisest või emakasisesest külmast, mis takistab verevoolu. Sümptomiteks on külm valu alavöös mitu päeva enne menstruatsiooni või menstruatsiooni ajal, mis leevendub soojuse mõjul; vähene verevoog; tumelilla veri koos hüübimistega; või külmatunne koos kehavaludega.
III. Astragalus, Angelica ja kanavereviinamarja muna keetmine
Võtke 20 g röstitud Astragalus membranaceus't, 20 g Angelica sinensis't, 20 g kanavereviinamarja, 2 muna ja pruuni suhkrut maitse järgi.Pange kõik koostisosad, välja arvatud pruun suhkur, potti piisava koguse veega. Hautage, kuni munad on valmis. Eemaldage munad ja taimede jäägid, jättes vedeliku alles. Koorige munad, lisage need ja pruun suhkur taimede vedelikule. Hautage veel 10 minutit. Sööge munad ja jooge puljongit üks kord päevas. See retsept toniseerib qi'd ja toidab verd, reguleerib menstruatsiooni ja leevendab valu.
Sobib neile, kellel on konstitutsiooniline nõrkus, qi ja vere puudus, Chongi ja Ren'i meridiaani ning emaka meridiaani ebapiisav toitumine ning qi ja vere ringluse häired, mis põhjustavad düsmenorröad. Sümptomiteks on tuim alavalu üks või kaks päeva pärast menstruatsiooni või menstruatsiooni ajal, mis leevendub massaažiga, vähene menstruatsioon, kahvatu ja vedel veri, millele lisanduvad kahvatu jume, südamepekslemine, unetus ja väsimus.