تسبب الدورة الشهرية بالفعل إزعاجًا كبيرًا للنساء. ويؤدي إضافة عسر الطمث إلى خوف العديد من النساء من الدورة الشهرية. يصنف عسر الطمث إلى نوعين: أولي وثانوي. ولا يقتصر ظهوره على ألم في البطن، بل قد يترافق أيضًا مع غثيان أو حتى إغماء. إذن، كيف يمكن علاج عسر الطمث؟ تقدم المأكولات الطبية نهجًا سليمًا.
المظاهر السريرية لعسر الطمث
1.يعد عسر الطمث الأولي أكثر شيوعًا خلال فترة المراهقة، ويحدث عادةً في غضون 1-2 سنة بعد بدء الحيض.
2. غالبًا ما يبدأ الألم مع بدء الدورة الشهرية، ويظهر في وقت مبكر يصل إلى 12 ساعة قبل بدء الدورة. يكون الألم أشد ما يكون في اليوم الأول من الدورة الشهرية، وعادةً ما يهدأ بعد 2-3 أيام. عادةً ما يكون الألم على شكل تقلصات، ويقع في أسفل البطن فوق عظم العانة، وقد يمتد إلى منطقة أسفل الظهر والعجز وباطن الفخذين.
3. قد يصاحبه غثيان، وتقيؤ، وإسهال، ودوخة، وإرهاق. في الحالات الشديدة، قد يحدث شحوب وعرق بارد.
4. لا يظهر الفحص النسائي أي تشوهات.
أطباق طبية تعتمد على البيض لعلاج عسر الطمث
أولاً: وصفة البيض بالزعتر والزعرور
خذ 30 جراماً من الزعتر، و15 جراماً من الزعرور،5 غرامات من القرطم، وبيضتين، وكمية مناسبة من السكر البني. ضعي جميع المكونات ما عدا السكر البني في قدر مع كمية كافية من الماء. اتركي المزيج على نار خفيفة حتى ينضج البيض. أخرجي البيض وبقايا الأعشاب، واحتفظي بالسائل. قشري البيض وأعيديه إلى السائل مع السكر البني. اتركي المزيج على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى.تناول البيض واشرب المرق مرة واحدة يوميًا. تعمل هذه الوصفة على تعزيز الدورة الدموية، وتبديد ركود الدم، وتنظيم الدورة الشهرية، وتخفيف الألم.
مناسبة لمن يعانون من ركود الطاقة الحيوية وركود الدم الذي يسبب عسر الطمث بسبب ضعف تدفق الدورة الشهرية. تشمل الأعراض انتفاخ البطن وألمًا قبل يوم أو يومين من الدورة الشهرية أو أثناءها، وكراهية الضغط، وقلة تدفق الدورة الشهرية، وعدم انتظام الدورة الشهرية، ودم الحيض أرجواني داكن مع جلطات، ولسان أرجواني داكن مع نمشات دموية محتملة، ونبض زلق شبيه بالخيط.
II. مغلي الزنجبيل والقرفة والأرطماسيا والبيض
المكونات: 15 جرام زنجبيل، 10 جرام قشرة قرفة، 10 جرام أرطماسيا، 2 بيضة، سكر بني حسب الرغبة. ضعي جميع المكونات ما عدا السكر البني في قدر مع كمية كافية من الماء. اتركي المزيج على نار خفيفة حتى ينضج البيض. أخرجي البيض وبقايا الأعشاب، واحتفظي بالسائل. قشري البيض، وأعيديه إلى السائل مع السكر البني، واتركيه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى.تناولي البيض واشربي المرق مرة واحدة يوميًا. هذه الوصفة تدفئ الأوعية الدموية، وتطرد البرد، وتدفئ الرحم، وتخفف الألم. مناسبة لألم الدورة الشهرية الناتج عن التعرض للمطر أو البرد أثناء الدورة الشهرية، أو الإفراط في تناول الأطعمة النيئة أو الباردة، أو ركود البرد في الرحم الذي يعيق تدفق الدم. تشمل الأعراض ألمًا باردًا في أسفل البطن قبل الدورة الشهرية أو أثناءها بعدة أيام، ويخفف منه الدفء؛ وتدفق قليل؛ ودم أرجواني داكن مع جلطات؛ أو كره البرد مع آلام في الجسم.
III. مغلي الأستراغالوس والأنجليكا وبيض عنب الدم
خذ 20 جرامًا من الأستراغالوس المقلي، و20 جرامًا من الأنجليكا الصينية، و20 جرامًا من عنب الدم، وبيضتين، وسكر بني حسب الرغبة.ضع جميع المكونات ما عدا السكر البني في قدر مع كمية كافية من الماء. اترك المزيج على نار خفيفة حتى ينضج البيض. أخرج البيض وبقايا الأعشاب واحتفظ بالسائل. قشر البيض، ثم أضفه مع السكر البني إلى سائل الأعشاب. اترك المزيج على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى. تناول البيض واشرب المرق مرة واحدة يوميًا. هذه الوصفة تقوي الطاقة الحيوية وتغذي الدم وتنظم الدورة الشهرية وتخفف الألم.
مناسب لمن يعانون من ضعف في البنية الجسدية، ونقص في الطاقة والدم، وتغذية غير كافية للأوعية تشونغ ورين وخطوط الطول الرحمية، وضعف في دوران الطاقة والدم مما يؤدي إلى عسر الطمث. تشمل الأعراض ألمًا خفيفًا في أسفل البطن بعد يوم أو يومين من الدورة الشهرية أو أثناءها، ويخفف من حدته التدليك، وتدفق دموي ضئيل شاحب ورقيق، مصحوبًا بشحوب في البشرة، وخفقان، وأرق، وإرهاق.