매달 찾아오는 생리는 여성에게 많은 불편을 주는데, 여기에 생리통까지 더해지면 많은 여성들이 생리를 정말 싫어하게 됩니다. 생리통은 원발성 생리통과 속발성 생리통으로 나뉩니다. 생리통은 복통뿐만 아니라 메스꺼움, 심지어 실신 현상까지 동반할 수 있습니다. 그렇다면 생리통은 어떻게 치료할까요? 약선 요법이 좋은 방법입니다.
생리통의 임상 증상
1.원발성 생리통은 사춘기에 흔히 나타나며, 초경 후 1~2년 이내에 발병하는 경우가 많습니다.
2. 통증은 대부분 생리가 시작된 후부터 나타나며, 가장 이른 경우 생리 시작 12시간 전에 시작됩니다. 생리 첫날 통증이 가장 심하며, 2~3일 지속된 후 완화됩니다. 통증은 주로 경련성으로 하복부 치골 상부에 위치하며, 요추부 및 허벅지 안쪽으로 방사될 수 있습니다.
3. 메스꺼움, 구토, 설사, 현기증, 무기력증 등의 증상이 동반될 수 있으며, 심할 경우 안색이 창백해지고 식은땀이 난다.
4. 부인과 검진 시 특이 소견이 없다.
월경통의 치료 방법
1. 일반적 치료
(1) 심리 치료를 중시하여 긴장과 걱정을 해소한다.
(2) 충분한 휴식과 수면, 규칙적이고 적당한 운동, 금연.
(3) 통증이 견딜 수 없을 때 약물 치료를 병행.
2. 약물 치료
(1) 프로스타글란딘 합성효소 억제제로는 이부프로펜, 켈로프로펜, 메클로페나믹산, 디클로페낙 등이 흔히 사용됨.
(2) 경구 피임약은 피임이 필요한 생리통 여성에게 적용되며, 유효율이 90% 이상이다.
생리통에 효과적인 전통 약선 처방
(1) 검은 목이버섯과 대추 음료
검은 목이버섯 30g, 대추 20개.
검은 목이버섯과 대추를 깨끗이 씻는다.대추는 씨를 제거하고, 두 재료를 물에 넣어 끓인 후 걸러내어 마신다.
중초를 보하고 기를 보충하며, 혈액을 보양하고 지혈하며, 피부 미용과 미용에 효과가 있다. 월경 과다, 빈혈 및 체력이 약한 사람에게 적합하다.
2) 생강 대추 흑설탕탕
건생강, 대추, 흑설탕 각 30g.
앞의 두 재료를 깨끗이 씻고, 생강은 다져서 가루로 만든다. 대추는 씨를 제거한 후 흑설탕과 함께 달여, 국물은 마시고 대추는 먹는다.
온경산한(溫經散寒) 효과가 있다. 한성(寒性) 생리통 및 기미(黃褐斑)에 적합하다.
(3) 산사나무 열매 계지(桂枝) 흑설탕탕
산사나무 열매 15g, 계지 5g, 흑설탕 30g.
산사나무 열매와 계피를 뚝배기에 넣고 물 2그릇을 부어 약한 불로 1그릇이 될 때까지 달인 후, 흑설탕을 넣어 잘 섞고 끓여 마신다.
경락을 따뜻하게 하고 혈맥을 통하게 하며, 어혈을 풀어 통증을 완화하는 효능이 있다. 여성의 한성 생리통 및 안색이 칙칙한 증상에 적용된다.
(4) 부추즙 흑설탕 음료
생 부추 300g, 흑설탕 100g.
생 부추를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 잘게 썰어 으깨서 즙을 내어 준비한다. 흑설탕을 알루미늄 냄비에 넣고 물을 약간 넣어 끓여 설탕이 녹으면 부추즙을 섞어 마신다.
온경(溫經)과 기보(補氣) 효과가 있다. 기혈양허(氣血兩虛)형 생리통에 적용되며 피부를 붉고 윤기 있게 한다.
(5) 생강즙과 칡알 죽
건생강 10g, 쑥잎 10g, 칡알 30g.
앞의 두 재료를 물에 달여 즙을 내고, 칡을 죽으로 끓여 80% 익었을 때 생강과 쑥즙을 넣어 함께 완전히 익을 때까지 끓인다.
경락을 따뜻하게 하고, 어혈을 풀며, 한기를 흩어내고, 습기를 제거하며 피부를 윤기 있게 하는 효능이 있다. 한습이 응체된 유형의 생리통에 적합하다.