Menstruasi, yang sudah menjadi ketidaknyamanan bulanan, menjadi sangat mengganggu bagi banyak wanita ketika disertai dengan dismenore. Nyeri ini dikategorikan sebagai primer atau sekunder. Selain ketidaknyamanan perut, nyeri ini dapat memicu mual atau bahkan pingsan. Lalu, bagaimana cara mengelola dismenore? Masakan obat menawarkan pendekatan yang menjanjikan. Manifestasi Klinis Dismenore 1.Dysmenorrhoea primer paling umum terjadi pada masa remaja, biasanya muncul dalam 1–2 tahun setelah menarche.
2. Nyeri sering dimulai saat menstruasi dimulai, dapat muncul hingga 12 jam sebelum menstruasi dimulai. Nyeri paling parah pada hari pertama menstruasi dan biasanya mereda setelah 2–3 hari. Nyeri biasanya berupa kram, terletak di perut bagian bawah di atas tulang kemaluan, dan dapat menyebar ke daerah lumbosakral dan paha dalam.
3. Gejala yang menyertai dapat meliputi mual, muntah, diare, pusing, dan kelelahan. Pada kasus yang parah, pucat dan keringat dingin dapat terjadi.
4. Pemeriksaan ginekologi tidak menunjukkan kelainan.
Pendekatan Pengobatan untuk Dismenore
1. Pengelolaan Umum
(1) Prioritaskan dukungan psikologis untuk meredakan kecemasan dan ketakutan.
(2) Pastikan istirahat dan tidur yang cukup, lakukan olahraga teratur dengan intensitas sedang, dan hindari merokok.
(3) Berikan obat tambahan saat nyeri menjadi tidak tertahankan.
2. Pengelolaan Farmakologis
(1) Penghambat sintesis prostaglandin: Obat yang umum digunakan meliputi ibuprofen, ketoprofen, meclofenamic acid, dan diclofenac.
(2) Kontrasepsi oral cocok untuk wanita dengan dismenore yang memerlukan kontrasepsi, dengan tingkat efektivitas melebihi 90%.
Formula Obat Tradisional untuk Dismenore
(1) Rebusan Jamur Hitam dan Kurma Merah
30g jamur hitam, 20 kurma merah.
Cuci jamur hitam dan kurma merah.Buang biji kurma merah. Tambahkan kedua bahan ke air, didihkan, saring, dan minum cairannya.
Formula ini menguatkan energi tengah, menutrisi darah, menghentikan pendarahan, dan memperbaiki kulit. Cocok untuk mereka yang mengalami aliran menstruasi berat, anemia, atau kelemahan fisik umum.
2) Rebusan Jahe, Kurma, dan Gula Merah
30g jahe kering, 30g kurma merah, 30g gula merah.
Cuci dua bahan pertama. Iris halus jahe kering. Buang biji kurma merah. Rebus bersama gula merah. Minum kaldu dan konsumsi kurma.
Ramuan ini menghangatkan meridian dan mengusir dingin. Cocok untuk dismenore tipe dingin dan melasma.
(3) Ramuan Hawthorn, Kayu Cengkeh, dan Gula Merah
15g buah hawthorn, 5g kayu cengkeh, 30g gula merah.
Masukkan buah hawthorn dan batang kayu manis ke dalam panci tanah liat. Tambahkan dua mangkuk air, rebus dengan api kecil hingga berkurang menjadi satu mangkuk. Aduk gula merah, aduk rata, lalu didihkan.
Rebusan ini menghangatkan meridian, melancarkan saluran, menghilangkan stasis, dan meredakan nyeri. Cocok untuk wanita dengan dismenore tipe dingin dan kulit kusam.
(4) Minuman Jus Bawang Daun dan Gula Merah
300g bawang daun segar, 100g gula merah.
Cuci bawang daun segar, tiriskan dengan baik, cincang halus, dan tumbuk untuk mengekstrak jus. Masukkan gula merah ke dalam panci aluminium dengan sedikit air. Didihkan hingga gula larut, lalu campurkan dengan jus bawang daun. Minum segera.
Ramuan ini menghangatkan meridian dan mengisi kembali qi. Cocok untuk dismenore akibat kekurangan qi dan darah, serta memperbaiki kulit menjadi merah merona dan halus.
(5) Jus Jahe dan Bubur Biji Coix
10g jahe kering, 10g daun mugwort, 30g biji coix.
Rebus dua bahan pertama untuk mengekstrak jusnya. Masak biji coix menjadi bubur hingga 80% matang, lalu tambahkan jus jahe dan mugwort, lalu didihkan hingga matang sempurna.
Bubur ini menghangatkan meridian, menghilangkan stasis darah, mengusir dingin, menghilangkan kelembapan, dan melembapkan kulit. Cocok untuk dismenore akibat stagnasi dingin dan kelembapan.