A menstruáció, amely már eleve havi kellemetlenséget jelent, sok nő számára teljesen elviselhetetlenné válik, ha dysmenorrhoea kíséri. Ez a fájdalom elsődleges vagy másodlagos kategóriába sorolható. A hasi diszkomforton túl hányingert vagy akár ájulást is okozhat. Hogyan lehet kezelni a dysmenorrhoeát? A gyógyászati konyha ígéretes megoldást kínál. A dysmenorrhoea klinikai tünetei 1.Az elsődleges dysmenorrhoea leggyakrabban a serdülőkorban fordul elő, általában a menarche után 1–2 éven belül. 2. A fájdalom gyakran a menstruáció kezdetével jelentkezik, akár már 12 órával a menstruáció kezdete előtt. A menstruáció első napján a legerősebb, és általában 2–3 nap után csillapodik. A fájdalom általában görcsös, a szeméremcsont feletti alsó hasban jelentkezik, és kisugározhat az ágyéki-keresztcsonti régióba és a comb belső részébe.
3. A társuló tünetek között szerepelhet hányinger, hányás, hasmenés, szédülés és fáradtság. Súlyos esetekben sápadtság és hideg verejtékezés is előfordulhat.
4. A nőgyógyászati vizsgálat nem mutat rendellenességet.
A dysmenorrhoea kezelési módszerei
1. Általános kezelés
(1) Elsősorban pszichológiai támogatást kell nyújtani a szorongás és a félelem enyhítésére.
(2) Gondoskodjon megfelelő pihenésről és alvásról, végezzen rendszeresen mérsékelt testmozgást, és tartózkodjon a dohányzástól.
(3) Ha a fájdalom elviselhetetlenné válik, kiegészítse gyógyszeres kezeléssel.
2. Gyógyszeres kezelés
(1) Prosztaglandin-szintézis gátlók: Gyakran használt szerek az ibuprofen, a ketoprofen, a meclofenaminsav és a diklofenak.
(2) Az orális fogamzásgátlók alkalmasak a fogamzásgátlásra szoruló dysmenorrhoea-ban szenvedő nők számára, hatékonyságuk meghaladja a 90%-ot.
Klasszikus gyógyászati étrendi receptek dysmenorrhoea esetén
(1) Fekete gomba és vörös datolya főzet
30 g fekete gomba, 20 vörös datolya.Távolítsa el a magokat a vörös datolyákból. Tegye mindkét hozzávalót vízbe, forralja fel, szűrje le, és igya meg a folyadékot.
Ez a recept tonizálja a középső energizálót, táplálja a vért, megállítja a vérzést és javítja az arcszínt. Alkalmas azok számára, akiknek erős a menstruációs vérzésük, vérszegénységük vagy általános fizikai gyengeségük van.
2) Gyömbér, datolya és barna cukor főzet
30 g szárított gyömbér, 30 g vörös datolya, 30 g barna cukor.
Az első két hozzávalót öblítse le. A szárított gyömbért apróra vágja. A vörös datolyákból távolítsa el a magokat. Barna cukorral együtt párolja. Igya meg a levest, és fogyassza el a datolyákat.
Ez a főzet melegíti a meridiánokat és elűzi a hideget. Alkalmas hideg típusú dysmenorrhoea és melasma esetén.
(3) Galagonya, fahéjas ág és barna cukor főzet
15 g galagonya gyümölcs, 5 g fahéjas ág, 30 g barna cukor.
Helyezze a galagonya gyümölcsöt és a fahéjas ágat egy agyagedénybe. Adjon hozzá két tál vizet, és főzze alacsony lángon, amíg egy tálra csökken. Keverje hozzá a barna cukrot, alaposan keverje össze, és forralja fel.
Ez a főzet melegíti a meridiánokat, felszabadítja a csatornákat, eloszlatja a pangást és enyhíti a fájdalmat. Alkalmas hideg típusú dysmenorrhoea és fakó arcszín esetén.
(4) Metélőhagyma-lé és barna cukor ital
300 g friss metélőhagyma, 100 g barna cukor.
Mossuk meg a friss metélőhagymát, alaposan csepegtessük le, apróra vágjuk és törjük össze, hogy kinyerjük a levét. Helyezzük a barna cukrot egy kis mennyiségű vízzel egy alumínium edénybe. Forraljuk fel, amíg a cukor fel nem oldódik, majd keverjük össze a metélőhagyma levével. Azonnal igyuk meg.
Ez a keverék melegíti a meridiánokat és pótolja a qi-t. Alkalmas a qi és a vér hiányából eredő dysmenorrhoea kezelésére, és elősegíti a rózsás, sima arcszínt.
(5) Gyömbérlé és coix mag zabkása
10 g szárított gyömbér, 10 g ürömlevél, 30 g coix mag.
Az első két hozzávalót főzzük le, hogy kivonjuk a levüket. A coix magokat főzzük zabkásává, majd adjuk hozzá a gyömbér és a fekete üröm levét, és főzzük, amíg teljesen meg nem főtt. Ez a zabkása melegíti a meridiánokat, eloszlatja a vér pangását, eloszlatja a hideget, eltávolítja a nedvességet és hidratálja a bőrt. Alkalmas a hideg-nedvesség pangás okozta dysmenorrhoea esetén.