Εσωτερικές αλλαγές: Τα επίπεδα ορμονικής έκκρισης μειώνονται ραγδαία, η θερμοκρασία του σώματος πέφτει και τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης στο αίμα μειώνονται σταδιακά σε ελάχιστη δραστηριότητα. Κύριος στόχος: Ενυδάτωση του δέρματος, αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων Αιτίες: Η απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας οδηγεί σε φυσιολογική κόπωση και ευπάθεια, καθιστώντας συχνά τους μαύρους κύκλους ιδιαίτερα εμφανείς.Ταυτόχρονα, η πτώση της θερμοκρασίας του σώματος συχνά εντείνει την πίεση αποτοξίνωσης. Όταν τα απόβλητα του σώματος δεν αποβάλλονται άμεσα, η επιδερμίδα μπορεί να φαίνεται θαμπή και άτονη. Επομένως, το κύριο επίκεντρο κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης παραμένει η «θρέψη».
Φάση των ωοθυλακίων
Η ιδανική περίοδος για τολμηρά πειράματα
Διάρκεια: 5-14 ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, με διάρκεια περίπου 10 ημέρες
Φυσιολογικές αλλαγές: Η ορμονική έκκριση αυξάνεται, τα επίπεδα οιστρογόνων στο αίμα αυξάνονται σταδιακά και ο μεταβολισμός του σώματος γίνεται πιο έντονος.
Βασικές παραμέτρους: Η ωοθυλακική φάση είναι η περίοδος κατά την οποία η κατάσταση του δέρματος είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, η αυξημένη ορμονική δραστηριότητα και τα σταθερά αυξανόμενα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης στο αίμα προάγουν την ισορροπημένη ανανέωση του δέρματος. Το καλά θρεμμένο δέρμα εμφανίζεται εξαιρετικά λείο, ανοιχτόχρωμο και λαμπερό. Καθώς το δέρμα είναι σχετικά ανθεκτικό αυτή την περίοδο, είναι η ιδανική περίοδος για να δοκιμάσετε νέες θεραπείες περιποίησης του δέρματος.
Ωχρινική φάση
Διατηρήστε την καθαριότητα για να αποτρέψετε την «υπερβολική λιπαρότητα και την ακμή»
Διάρκεια: Ξεκινά 15 ημέρες μετά την εμμηνόρροια και διαρκεί περίπου 14 ημέρες
Φυσιολογικές αλλαγές: Η έκκριση οιστρογόνων μειώνεται, ενώ η έκκριση ανδρογόνων αυξάνεται. Ταυτόχρονα, η δραστηριότητα των οιστρογόνων μειώνεται και η δραστηριότητα της προγεστερόνης αυξάνεται προοδευτικά.Υπό την επίδραση της προγεστερόνης που παράγεται μετά την ωορρηξία, οι ορμονικές ανισορροπίες γίνονται εμφανείς.
Βασικά χαρακτηριστικά: Τα ανδρογόνα κυριαρχούν κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, υποβάλλοντας το δέρμα σε σημαντικό στρες. Υπό την επίδραση των ανδρογόνων, η παραγωγή σμήγματος αυξάνεται, οι πόροι διευρύνονται και η ενίσχυση της επίδρασης της προγεστερόνης προκαλεί προοδευτική πάχυνση της κερατινοειδούς στιβάδας του δέρματος. Αυτό συχνά οδηγεί σε συγκεντρωμένες εκδηλώσεις ακμής και μαύρων στιγμάτων.