Son zamanlarda, adet döneminde saç yıkamanın veya soğuk yiyecekler tüketmenin rahimde kirli kanın durgunlaşmasına neden olduğu iddiası yaygın bir endişe yarattı. Bu durumun hormon salgısını bozarak meme kanseri ve rahim kanserine yol açtığı iddia ediliyor.
Bu iddia, yaşlıların ergenlik döneminden itibaren adet döneminde soğuk yiyecekler yemememiz konusunda bizi uyardıkları için makul görünüyor. Ancak bu gerçekten kansere neden oluyor mu?Bir jinekolog bu iddiayı açıklığa kavuşturdu. Adet döneminde saç yıkamanın kanserle doğrudan bir bağlantısı yoktur Halk bilgeliği şöyle der: "Adet döneminde saç yıkamamalı ve soğuk yiyecekler tüketmemelidir, aksi takdirde saf olmayan kan rahimde kalır. Zamanla bu durum hormonal dengeyi bozar ve meme veya rahim kanserine yol açar."
Tıbbi açıklama: Yanlış. Hormonal (endokrin) dengesizlikler adet koşullarından kaynaklanmaz, fizyolojik, psikolojik, çevresel ve genetik faktörlerle bağlantılıdır. Kanser, kişinin yaşam ortamı ve yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ilişkilidir. Adet döneminde uygun bakımı ihmal etmek kan stazına yol açabilir ve bu da zamanla patolojik değişikliklere neden olabilir, ancak bu değişikliklerin mutlaka kanserle ilgili olması gerekmez.
Menstrüasyon sırasında saç yıkamanın kanserle doğrudan bir bağlantısı olmasa da, bakım ihmal edildiğinde ortaya çıkabilecek potansiyel riskler nedeniyle bu dönemde saç yıkamayı en aza indirmek tavsiye edilir:
Menstrüasyon sırasında saç yıkamanın riskleri nelerdir?
1. Adet krampları
Geleneksel Çin tıbbı, başın altı yang meridyeninin zirvesi olduğunu, rahmin ise Ren meridyeninin başlangıç noktası olduğunu varsayar. Adet döneminde kan dolaşımı doğal olarak bozulur. Saç yıkamak kan akışını başa yönlendirerek rahim dolaşımını bozar. Bu, rahim kanının tamamen atılmasını engeller, adet akışını azaltabilir veya krampları şiddetlendirebilir.
2. Baş ağrısı
Saç kökleri açıkken, rüzgara veya soğuğa maruz kalmak, özellikle gece veya yatmadan önce saç yıkarken baş ağrısına neden olabilir. Gece yin'i temsil ederken, baş en önde gelen yang noktasıdır. Bu yin-yang dengesizliği baş ağrısını şiddetlendirir. Uyumadan önce saçlar tamamen kurumamışsa, vücudun direncinin ve metabolik fonksiyonların azalması, çeşitli rahatsızlıklara yatkın hale getirir.
Zararı en aza indirmek: Adet döneminde saç yıkarken dikkat edilmesi gerekenler
Adet dönemi kadınlar için özellikle hassas bir dönemdir. Bu dönemde banyo yapmak veya saç yıkamak bazı kadınlarda adet kramplarını şiddetlendirebilir. Ancak, kadınlar genellikle görünüşlerine önem verdikleri ve sıcak havalarda saç yıkamak gerektiği için, bu önlemleri dikkate almak ve dikkatsiz davranışlardan kaçınmak çok önemlidir.
1. Vücudunuzun direncinin en düşük olduğu adet döneminin ilk iki günü saçınızı yıkamaktan kaçının;
2. Yıkama kaçınılmazsa, üçüncü günün gündüz saatlerini tercih edin;