Nedavna informacija je povzročila splošno zaskrbljenost, saj trdi, da umivanje las ali uživanje hladnih živil med menstruacijo povzroča, da nečista kri ostane v maternici. To naj bi motilo izločanje hormonov, kar naj bi vodilo do raka dojke in raka maternice.
Ta trditev se zdi verjetna, saj so nas starejši že od adolescence opozarjali, naj med menstruacijo ne jemo hladnih živil. Toda ali to res povzroča raka?Ginekolog je pojasnil to trditev. Umivanje las med menstruacijo nima neposredne povezave z rakom Ljudsko modrost pravi: »Med menstruacijo se ne smejo umivati lasje ali uživati hladna hrana, da ne bi nečista kri ostala v maternici. Sčasoma to moti hormonsko ravnovesje in vodi do raka dojke ali maternice.«
Medicinska pojasnitev: Nepravilno. Hormonsko (endokrino) neravnovesje ne povzročajo menstrualne razmere, ampak je povezano s fiziološkimi, psihološkimi, okoljskimi in genetskimi dejavniki. Rak je povezan z življenjskim okoljem in življenjskimi navadami. Zanemarjanje ustrezne nege med menstruacijo lahko vodi do zastoja krvi, ki sčasoma lahko povzroči patološke spremembe, čeprav ne nujno rakave.
Čeprav umivanje las med menstruacijo nima neposredne povezave z rakom, je priporočljivo, da v tem obdobju umivanje las čim bolj omejite zaradi potencialnih tveganj, če zanemarite nego:
Kakšna so tveganja umivanja las med menstruacijo?
1. Menstrualne krče
Tradicionalna kitajska medicina postavlja glavo na vrh šestih jang meridianov, medtem ko maternica označuje izvor Ren meridianov. Med menstruacijo je krvni obtok naravno moten. Umivanje las preusmerja krvni pretok v glavo, kar moti krvni obtok v maternici. To ovira popolno izločanje krvi iz maternice, kar lahko zmanjša menstrualni pretok ali okrepi krče.
2. Glavoboli
Ko so lasni mešički odprti, lahko izpostavljenost vetru ali mrazu zlahka povzroči glavobole, zlasti če se umivate ponoči ali pred spanjem. Noč predstavlja jin, glava pa je najpomembnejša točka janga. To neravnovesje jin-jang poslabša glavobole. Če se odpravite spat z vlažnimi lasmi, oslabljena telesna odpornost in metabolizem povzročita različne bolezni.
Zmanjšanje škode: ključni vidiki umivanja las med menstruacijo
Menstruacija je za ženske posebej občutljivo obdobje. Kopanje ali umivanje las v tem času lahko pri nekaterih poslabša menstrualne krče. Ker pa ženske na splošno dajejo prednost svojemu videzu in vroče vreme zahteva umivanje, je ključnega pomena, da upoštevate te previdnostne ukrepe in se izogibate nepremišljenim ravnanjem.
1. Izogibajte se umivanju las v prvih dveh dneh menstruacije, ko je odpornost vašega telesa najnižja.
2. Če umivanja ne morete izogniti, se odločite za tretji dan.