Niedawno pojawiła się informacja, która wywołała powszechny niepokój, twierdząca, że mycie włosów lub spożywanie zimnych potraw podczas menstruacji powoduje zastój nieczystej krwi w macicy. Ma to rzekomo zaburzać wydzielanie hormonów, prowadząc do raka piersi i raka macicy.
Twierdzenie to wydaje się prawdopodobne, ponieważ od okresu dojrzewania starsi ostrzegają nas przed spożywaniem zimnych potraw podczas menstruacji. Ale czy to naprawdę powoduje raka?Ginekolog wyjaśnił tę tezę. Mycie włosów podczas menstruacji nie ma bezpośredniego związku z rakiem Ludowa mądrość podpowiada: „Podczas menstruacji nie wolno myć włosów ani spożywać zimnych potraw, aby nieczysta krew nie pozostała w macicy. Z czasem zaburza to równowagę hormonalną, prowadząc do raka piersi lub macicy”.
Wyjaśnienie medyczne: Nieprawda. Zaburzenia równowagi hormonalnej (endokrynnej) nie są spowodowane miesiączką, ale są związane z czynnikami fizjologicznymi, psychologicznymi, środowiskowymi i genetycznymi. Rak jest związany ze środowiskiem życia i nawykami związanymi ze stylem życia. Zaniedbanie odpowiedniej pielęgnacji podczas menstruacji może prowadzić do zastoju krwi, który z czasem może potencjalnie spowodować zmiany patologiczne, choć niekoniecznie nowotworowe.
Chociaż mycie włosów podczas menstruacji nie ma bezpośredniego związku z rakiem, zaleca się ograniczenie mycia włosów w tym okresie ze względu na potencjalne ryzyko związane z zaniedbaniem pielęgnacji:
Jakie są zagrożenia związane z myciem włosów podczas menstruacji?
1. Skurcze menstruacyjne
Tradycyjna medycyna chińska uznaje głowę za szczyt sześciu meridianów yang, a macicę za początek meridianu Ren. Podczas menstruacji krążenie krwi jest z natury upośledzone. Mycie włosów powoduje przekierowanie przepływu krwi do głowy, co zaburza krążenie w macicy. Utrudnia to całkowite wydalenie krwi z macicy, co może zmniejszyć przepływ menstruacyjny lub nasilić skurcze.
2. Bóle głowy
Gdy mieszki włosowe są otwarte, ekspozycja na wiatr lub zimno może łatwo powodować bóle głowy, szczególnie podczas mycia włosów wieczorem lub przed snem. Noc reprezentuje yin, a głowa jest najważniejszym punktem yang. Ta nierównowaga yin-yang nasila bóle głowy. Jeśli kładziesz się spać, zanim włosy całkowicie wyschną, osłabiona odporność i metabolizm sprawiają, że jesteś podatna na dolegliwości.
Minimalizowanie szkód: kluczowe kwestie dotyczące mycia włosów podczas menstruacji
Menstruacja jest dla kobiet okresem szczególnej wrażliwości. Kąpiel lub mycie włosów w tym czasie może u niektórych kobiet nasilać bóle menstruacyjne. Jednak ponieważ kobiety zazwyczaj przywiązują dużą wagę do swojego wyglądu, a upalne dni wymagają mycia włosów, należy bezwzględnie przestrzegać poniższych środków ostrożności i unikać lekkomyślnych praktyk.
1. Unikaj mycia włosów przez pierwsze dwa dni miesiączki, kiedy odporność organizmu jest najniższa;
2. Jeśli mycie jest nieuniknione, wybierz dzień trzeciego dnia miesiączki;