Onlangs heeft een bericht voor grote onrust gezorgd, waarin werd beweerd dat het wassen van je haar of het eten van koude voedingsmiddelen tijdens de menstruatie ervoor zorgt dat onzuiver bloed in de baarmoeder blijft stilstaan. Dit zou de hormoonafscheiding verstoren, wat zou leiden tot borstkanker en baarmoederkanker.
Deze bewering lijkt aannemelijk, aangezien ouderen ons al sinds onze puberteit waarschuwen om tijdens de menstruatie geen koude voedingsmiddelen te eten. Maar veroorzaakt dit echt kanker?Een gynaecoloog heeft deze bewering toegelicht. Het wassen van het haar tijdens de menstruatie heeft geen direct verband met kanker. Volgens volkswijsheid mag men tijdens de menstruatie geen haar wassen of koude voedingsmiddelen consumeren, omdat er anders onzuiver bloed in de baarmoeder achterblijft. Na verloop van tijd verstoort dit de hormonale balans, wat kan leiden tot borst- of baarmoederkanker.
Medische verduidelijking: onjuist. Hormonale (endocriene) onevenwichtigheden worden niet veroorzaakt door menstruatie, maar houden verband met fysiologische, psychologische, omgevings- en genetische factoren. Kanker wordt in verband gebracht met iemands leefomgeving en levensstijl. Het verwaarlozen van de juiste verzorging tijdens de menstruatie kan leiden tot bloedstasis, wat na verloop van tijd mogelijk pathologische veranderingen kan veroorzaken, maar niet noodzakelijkerwijs kanker.
Hoewel het wassen van het haar tijdens de menstruatie geen direct verband houdt met kanker, is het raadzaam om het wassen van het haar tijdens deze periode tot een minimum te beperken vanwege mogelijke risico's als de verzorging wordt verwaarloosd:
Wat zijn de risico's van het wassen van het haar tijdens de menstruatie?
1. Menstruatiekrampen
De traditionele Chinese geneeskunde beschouwt het hoofd als het hoogste punt van de zes yang-meridianen, terwijl de baarmoeder het beginpunt is van de Ren-meridiaan. Tijdens de menstruatie is de bloedcirculatie van nature verminderd. Door het haar te wassen wordt de bloedtoevoer naar het hoofd gestimuleerd, waardoor de circulatie in de baarmoeder wordt verstoord. Dit belemmert de volledige afvoer van baarmoederbloed, waardoor de menstruatie kan verminderen of de krampen kunnen toenemen.
2. Hoofdpijn
Als de haarzakjes open zijn, kan blootstelling aan wind of kou gemakkelijk hoofdpijn veroorzaken, vooral wanneer je 's avonds of voor het slapengaan je haar wast. De nacht vertegenwoordigt yin, terwijl het hoofd het belangrijkste yang-punt is. Deze yin-yang-onbalans verergert hoofdpijn. Als je gaat slapen voordat je haar volledig droog is, maken een verminderde weerstand en stofwisseling je vatbaar voor verschillende aandoeningen.
Schade minimaliseren: belangrijke overwegingen bij het wassen van het haar tijdens de menstruatie
De menstruatie is een bijzonder kwetsbare periode voor vrouwen. Baden of het wassen van het haar tijdens deze periode kan bij sommigen menstruatiekrampen verergeren. Aangezien vrouwen echter over het algemeen prioriteit geven aan hun uiterlijk en warm weer het wassen noodzakelijk maakt, is het van cruciaal belang om deze voorzorgsmaatregelen in acht te nemen en roekeloze praktijken te vermijden.
1. Vermijd het wassen van je haar tijdens de eerste twee dagen van je menstruatie, wanneer de weerstand van je lichaam het laagst is;
2. Als wassen onvermijdelijk is, kies dan voor de derde dag overdag;