Наскоро се появи информация, която предизвика широко разпространена тревога, твърдейки, че миенето на косата или консумирането на студени храни по време на менструация води до оставане на нечиста кръв в матката. Това angeblich нарушава хормоналната секреция, което води до рак на гърдата и рак на матката.
Това твърдение изглежда правдоподобно, тъй като възрастните ни предупреждават от юношеството да не ядем студени храни по време на менструация. Но това наистина ли причинява рак?Гинеколог е изяснил това твърдение. Миенето на косата по време на менструация няма пряка връзка с рака Народната мъдрост гласи: „По време на менструация не трябва да се мие косата или да се консумират студени храни, за да не остане нечиста кръв в матката. С течение на времето това нарушава хормоналния баланс, което води до рак на гърдата или матката.“
Медицинско разяснение: Неправилно. Хормоналните (ендокринни) дисбаланси не се причиняват от менструалните условия, а са свързани с физиологични, психологически, екологични и генетични фактори. Ракът е свързан с жизнената среда и навиците на живот. Пренебрегването на подходящите грижи по време на менструация може да доведе до застой на кръвта, който с течение на времето може да причини патологични промени, макар и не непременно ракови.
Макар че миенето на косата по време на менструация няма пряка връзка с рака, препоръчително е да се сведе до минимум миенето на косата през този период поради потенциалните рискове, ако се пренебрегне грижата:
Какви са рисковете от миенето на косата по време на менструация?
1. Менструални болки
Традиционната китайска медицина счита главата за върха на шестте ян меридиани, а матката за начало на рен меридиана. По време на менструация кръвообращението е по природа нарушено. Миенето на косата отклонява кръвния поток към главата, нарушавайки кръвообращението в матката. Това пречи на пълното изхвърляне на кръвта от матката, което може да намали обема на кръвния поток или да засили менструалните болки.
2. Главоболие
Когато космените фоликули са отворени, излагането на вятър или студ може лесно да предизвика главоболие, особено при миене вечер или преди лягане. Нощта представлява ин, докато главата е най-важната ян точка. Този дисбаланс между ин и ян засилва главоболието. Ако човек си легне, преди косата да е напълно суха, отслабената имунна система и метаболизъм го правят уязвим към заболявания.
Намаляване на вредите: Ключови съображения при миене на косата по време на менструация
Менструацията е особено уязвим период за жените. Къпането или миенето на косата по това време може да влоши менструалните болки при някои жени. Тъй като обаче жените обикновено дават приоритет на външния си вид, а горещото време налага миене, е от решаващо значение да се спазват тези предпазни мерки и да се избягват безразсъдни практики.
1. Избягвайте да миете косата си през първите два дни от цикъла, когато съпротивата на тялото ви е най-ниска;
2. Ако миенето е неизбежно, изберете третия ден през деня;