أثارت معلومة حديثة قلقًا واسعًا، حيث زعمت أن غسل الشعر أو تناول الأطعمة الباردة أثناء الدورة الشهرية يتسبب في ركود الدم غير النقي في الرحم. ويُزعم أن هذا يؤدي إلى اضطراب إفراز الهرمونات، مما يؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرحم.
يبدو هذا الادعاء معقولًا، حيث حذرنا كبار السن منذ المراهقة من تناول الأطعمة الباردة أثناء الدورة الشهرية. ولكن هل هذا يسبب السرطان حقًا؟وقد أوضح طبيب أمراض النساء هذه المزاعم. غسل الشعر أثناء الحيض ليس له صلة مباشرة بالسرطان تقول الحكمة الشعبية: "أثناء الحيض، يجب عدم غسل الشعر أو تناول الأطعمة الباردة، خشية أن يبقى الدم غير النقي عالقًا في الرحم. وبمرور الوقت، يؤدي ذلك إلى اختلال التوازن الهرموني، مما يؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي أو الرحم".
التوضيح الطبي: غير صحيح. لا ينتج اختلال التوازن الهرموني (الغدد الصماء) عن الحيض، بل يرتبط بعوامل فسيولوجية ونفسية وبيئية ووراثية. يرتبط السرطان ببيئة المعيشة وعادات نمط الحياة. قد يؤدي إهمال العناية المناسبة أثناء الحيض إلى ركود الدم، مما قد يؤدي بمرور الوقت إلى تغيرات مرضية، وإن لم تكن بالضرورة سرطانية.
على الرغم من أن غسل الشعر أثناء الحيض لا يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالسرطان، فمن المستحسن تقليل غسل الشعر خلال هذه الفترة بسبب المخاطر المحتملة في حالة إهمال العناية:
ما هي مخاطر غسل الشعر أثناء الحيض؟
1. تقلصات الدورة الشهرية
تعتبر الطب الصيني التقليدي الرأس قمة خطوط الطاقة الستة، بينما يمثل الرحم أصل خط الطاقة رن. أثناء الدورة الشهرية، تتأثر الدورة الدموية بشكل طبيعي. غسل الشعر يحول تدفق الدم إلى الرأس، مما يعطل الدورة الدموية في الرحم. هذا يعيق طرد دم الرحم بالكامل، مما قد يقلل من تدفق الدورة الشهرية أو يزيد من حدة التقلصات.
2. الصداع
مع فتح بصيلات الشعر، يمكن أن يتسبب التعرض للرياح أو البرد في حدوث صداع، خاصة عند غسل الشعر في الليل أو قبل النوم. يمثل الليل الين، بينما يمثل الرأس نقطة اليانغ الأهم. يؤدي عدم التوازن بين الين واليانغ إلى تفاقم الصداع. إذا خلدت إلى النوم قبل أن يجف شعرك تمامًا، فإن ضعف المناعة ووظيفة التمثيل الغذائي يجعلك عرضة للأمراض.
تقليل الضرر: اعتبارات أساسية لغسل الشعر أثناء الحيض
الحيض هو فترة حساسة بشكل خاص بالنسبة للنساء. الاستحمام أو غسل الشعر خلال هذه الفترة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم آلام الدورة الشهرية لدى بعض النساء. ومع ذلك، نظرًا لأن النساء يولين أولوية لمظهرهن بشكل عام، كما أن الطقس الحار يستلزم غسل الشعر، فمن الضروري مراعاة هذه الاحتياطات وتجنب الممارسات المتهورة.
1. تجنبي غسل شعرك خلال اليومين الأولين من الدورة الشهرية، عندما تكون مقاومة جسمك في أدنى مستوياتها؛
2. إذا كان الغسل أمرًا لا مفر منه، فاختاري النهار في اليوم الثالث؛