El período menstrual es un momento de mayor vulnerabilidad. La principal preocupación es mantener el calor y evitar la exposición al frío. Al lavarse las manos o la cara, utilice agua tibia incluso en verano. Se permite lavarse el cabello, pero es aconsejable abstenerse de hacerlo el primer día de la menstruación. Esto se debe a que lavarse el cabello puede causar una irritación significativa en el cuero cabelludo. Incluso cuando se utiliza agua tibia, la cabeza no puede permanecer completamente sumergida durante todo el proceso.permitiendo que penetre el viento. Esto irrita mucho los nervios del cuero cabelludo y afecta indirectamente al útero, lo que puede provocar contracciones severas. La exposición prolongada puede provocar dismenorrea, la presencia de coágulos de sangre en el flujo menstrual e incluso desencadenar migrañas en las mujeres.Lavarse el cabello durante la menstruación provoca con mayor facilidad frío uterino, cese prematuro de la menstruación y envejecimiento acelerado. También aumenta la susceptibilidad a afecciones cutáneas como el melasma. Evidentemente, lavarse el cabello durante la menstruación conlleva riesgos importantes.Si el lavado del cabello durante el período menstrual provoca síntomas como dismenorrea, menstruación escasa o retraso en la menstruación, es aconsejable tomar las píldoras Ejiao Huangjing para reponer el qi y nutrir la sangre, fortalecer el hígado y los riñones, calentar los meridianos y disipar el frío, y regular la función endocrina. Solo después de un período de cuidados de este tipo la menstruación volverá a la normalidad.
Aunque muchas personas reconocen los riesgos de lavarse el cabello durante la menstruación, pasar una semana sin lavarse es poco práctico, especialmente para aquellas personas obsesionadas con la limpieza que se lavan con más frecuencia. El único consejo es tomar precauciones: evitar la exposición al frío, utilizar agua tibia y asegurarse de secar bien el cabello después para minimizar los daños.