Visuotinai pripažįstama, kad plaukų plovimas menstruacijų metu kenkia sveikatai, bet ką daryti, kai plovimo išvengti neįmanoma? Nors dauguma moterų pripažįsta, kad menstruacijų metu plaukų plovimo reikėtų vengti, daugelis, kurios vertina švarą, negali ištverti kelių dienų be plovimo.Ekspertai įspėja, kad plaukų plovimas menstruacijų metu gali sustiprinti menstruacinius skausmus ir padidinti plaukų slinkimo riziką. Todėl patartina vengti plaukų plovimo šiuo laikotarpiu. Jei plovimas yra neišvengiamas, geriausia tai daryti trečią dieną po menstruacijų pradžios, pageidautina dienos metu.TCM teigia, kad galva yra šešių yang meridianų viršūnė, o gimda žymi Ren meridiano pradžią. Menstruacijų metu kraujotaka yra iš prigimties sutrikusi. Plaukų plovimas pritraukia kraujo tekėjimą į galvą, sutrikdydamas gimdos kraujotaką. Tai trukdo visiškai išstumti gimdos kraują, galimai sumažindamas menstruacijų srautą arba sustiprindamas skausmus.
Moksliniai tyrimai taip pat rodo, kad plaukų plovimas menstruacijų metu stimuliuoja galvos nervus, sukeldamas gimdos susitraukimus.Gimdos susitraukimai gali sutrikdyti hormonų sekrecijos modelius. Laikui bėgant, šis disbalansas gali prisidėti prie ląstelių mutacijų, galimai sukeliant ginekologinius vėžius, pvz., krūties ar gimdos vėžį. Plaukų plovimas menstruacijų metu taip pat gali sukelti galvos skausmus. Kadangi plaukų folikulai atsiveria plovimo metu, šalto oro poveikis gali lengvai sukelti galvos skausmus, ypač plovimo metu naktį ar prieš miegą.Naktis įkūnija yin energiją, o galva – yang energijos viršūnę. Kai yin ir yang energijos susiduria, galvos skausmas sustiprėja. Jei einate miegoti, kol plaukai dar nėra visiškai išdžiūvę, o organizmo atsparumas ir medžiagų apykaitos funkcijos yra susilpnėjusios, neišvengiamai atsiras įvairių negalavimų.
Žalos mažinimas: atsargumo priemonės plaukų plovimui menstruacijų metu
Menstruacijos yra ypač pažeidžiamas laikotarpis moterims. Maudymasis ar plaukų plovimas šiuo laikotarpiu kai kurioms moterims gali sustiprinti menstruacinius skausmus. Tačiau, kadangi moterys paprastai teikia pirmenybę savo išvaizdai, o karštas oras verčia plauti plaukus, labai svarbu laikytis šių atsargumo priemonių ir vengti neapgalvoto elgesio.
1. Venkite plaukų plovimo per pirmąsias dvi menstruacijų dienas, kai jūsų organizmo atsparumas yra mažiausias;
2. Jei plovimo negalima išvengti, rinkitės trečią dieną;