On yleisesti tiedossa, että hiusten pesu kuukautisten aikana on haitallista terveydelle, mutta mitä pitäisi tehdä, jos pesu on väistämätöntä? Vaikka useimmat naiset tunnustavat, että hiusten pesun välttäminen kuukautisten aikana on suositeltavaa, monet puhtautta arvostavat naiset pitävät useiden päivien pesemättömyyttä sietämättömänä.Asiantuntijat varoittavat, että hiusten pesu kuukautisten aikana voi pahentaa kuukautiskipuja ja lisätä hiustenlähtöä. Siksi on suositeltavaa välttää hiusten pesua tänä aikana. Jos pesu on väistämätöntä, se on parasta tehdä kolmantena päivänä kuukautisten alkamisen jälkeen, mieluiten päivällä.TCM:n mukaan pää on kuuden yang-meridiaanin huippu, kun taas kohtu on Ren-meridiaanin alkupiste. Kuukautisten aikana verenkierto on luonnostaan heikentynyt. Hiusten pesu vetää verenkiertoa päähän, mikä häiritsee kohdun verenkiertoa. Tämä estää kohdun veren täydellisen poistumisen, mikä voi vähentää kuukautisvuotoa tai voimistaa kramppeja.
Tieteelliset tutkimukset osoittavat lisäksi, että hiusten pesu kuukautisten aikana stimuloi aivohermoja, mikä laukaisee kohdun supistukset.Kohdun supistukset voivat häiritä hormonien eritystä. Ajan myötä tämä epätasapaino voi edistää solujen mutaatioita, mikä voi johtaa gynekologisiin syöpiin, kuten rinta- tai kohdun syöpään. Hiusten pesu kuukautisten aikana voi myös aiheuttaa päänsärkyä. Koska karvatuppien aukeaminen pesun aikana altistaa pään kylmälle ilmalle, se voi helposti aiheuttaa päänsärkyä, erityisesti kun pesu tapahtuu illalla tai ennen nukkumaanmenoa.Yö edustaa yin-energiaa, kun taas pää edustaa yang-energian huipua. Kun yin- ja yang-energiat törmäävät, päänsäryt voimistuvat. Jos menee nukkumaan ennen kuin hiukset ovat täysin kuivat, kehon vastustuskyky ja aineenvaihdunta heikentyvät, mikä voi aiheuttaa erilaisia vaivoja.
Haittojen minimointi: varotoimet hiusten pesemisessä kuukautisten aikana
Kuukautiset ovat naisille erityisen haavoittuva aika. Kylpeminen tai hiusten peseminen tänä aikana voi pahentaa kuukautiskipuja joillakin. Koska naiset kuitenkin yleensä pitävät ulkonäköään tärkeänä ja kuuma sää vaatii hiusten pesemistä, on tärkeää noudattaa näitä varotoimia ja välttää huolimattomia toimia.
1. Vältä hiusten pesua kuukautisten kahden ensimmäisen päivän aikana, jolloin kehosi vastustuskyky on heikoimmillaan.
2. Jos pesu on välttämätöntä, tee se kolmantena päivänä päivällä.