Είναι ευρέως αποδεκτό ότι το πλύσιμο των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι επιβλαβές για την υγεία, αλλά τι πρέπει να κάνει κανείς όταν το πλύσιμο είναι αναπόφευκτο; Ενώ οι περισσότερες γυναίκες αναγνωρίζουν ότι είναι σκόπιμο να αποφεύγουν το πλύσιμο των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, πολλές από αυτές που δίνουν μεγάλη σημασία στην καθαριότητα θεωρούν αφόρητο να περάσουν αρκετές ημέρες χωρίς να πλύνουν τα μαλλιά τους.Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το πλύσιμο των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας μπορεί να επιδεινώσει τους πόνους της εμμηνόρροιας και να αυξήσει τον κίνδυνο τριχόπτωσης. Επομένως, συνιστάται να αποφεύγετε το πλύσιμο των μαλλιών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν το πλύσιμο είναι αναπόφευκτο, είναι καλύτερο να το κάνετε την τρίτη ημέρα μετά την έναρξη της εμμηνόρροιας, κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια της ημέρας.Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι το κεφάλι είναι η κορυφή των έξι μεσημβρινών yang, ενώ η μήτρα σηματοδοτεί την προέλευση του μεσημβρινού Ren. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, η κυκλοφορία του αίματος είναι εγγενώς μειωμένη. Το πλύσιμο των μαλλιών προσελκύει τη ροή του αίματος στο κεφάλι, διαταράσσοντας την κυκλοφορία της μήτρας. Αυτό εμποδίζει την πλήρη αποβολή του αίματος της μήτρας, μειώνοντας ενδεχομένως τη ροή της εμμηνόρροιας ή εντείνοντας τους πόνους.
Επιστημονικές έρευνες δείχνουν επίσης ότι το πλύσιμο των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας διεγείρει τα κρανιακά νεύρα, προκαλώντας συσπάσεις της μήτρας.Οι συσπάσεις της μήτρας μπορούν να διαταράξουν τα μοτίβα έκκρισης ορμονών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ανισορροπία μπορεί να συμβάλει σε κυτταρικές μεταλλάξεις, οδηγώντας ενδεχομένως σε γυναικολογικούς καρκίνους, όπως ο καρκίνος του μαστού ή της μήτρας. Το πλύσιμο των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους. Καθώς οι θύλακες των τριχών ανοίγουν κατά το πλύσιμο, η έκθεση στον κρύο αέρα μπορεί εύκολα να προκαλέσει πονοκεφάλους, ιδιαίτερα όταν το πλύσιμο γίνεται το βράδυ ή πριν τον ύπνο.Η νύχτα ενσαρκώνει την ενέργεια γιν, ενώ το κεφάλι αντιπροσωπεύει την κορυφή της ενέργειας γιανγκ. Όταν οι ενέργειες γιν και γιανγκ συγκρούονται, οι πονοκέφαλοι εντείνονται. Αν κάποιος αποσυρθεί πριν τα μαλλιά στεγνώσουν πλήρως, με την αντίσταση του σώματος και τη μεταβολική λειτουργία να είναι εξασθενημένες, είναι βέβαιο ότι θα εμφανιστούν διάφορες ασθένειες.
Ελαχιστοποίηση της βλάβης: Προφυλάξεις για το λούσιμο των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας
Η εμμηνόρροια είναι μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περίοδος για τις γυναίκες. Το μπάνιο ή το λούσιμο των μαλλιών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να επιδεινώσει τους πόνους της εμμηνόρροιας για ορισμένες γυναίκες. Ωστόσο, καθώς οι γυναίκες γενικά δίνουν προτεραιότητα στην εμφάνισή τους και το λούσιμο των μαλλιών είναι απαραίτητο όταν κάνει ζέστη, είναι σημαντικό να λαμβάνονται υπόψη αυτές οι προφυλάξεις και να αποφεύγονται οι απερίσκεπτες συμπεριφορές.
1. Αποφύγετε το λούσιμο των μαλλιών κατά τις δύο πρώτες ημέρες της περιόδου, όταν η αντοχή του σώματός σας είναι στο χαμηλότερο επίπεδο.
2. Εάν το λούσιμο είναι αναπόφευκτο, προτιμήστε την τρίτη ημέρα.