Общоприето е, че миенето на косата по време на менструация е вредно за здравето, но какво да правим, когато миенето е неизбежно? Макар че повечето жени признават, че е препоръчително да се избягва миенето на косата по време на менструация, много от тях, които ценят чистотата, намират за непоносимо да не мият косата си няколко дни.Експертите предупреждават, че миенето на косата по време на менструация може да влоши менструалните болки и да увеличи риска от косопад. Затова е препоръчително да се избягва миенето на косата по време на този период. Ако миенето е неизбежно, най-добре е да се направи на третия ден след началото на менструацията, за предпочитане през деня.Традиционната китайска медицина постулира, че главата е върхът на шестте ян меридиани, докато матката е източникът на меридиана Рен. По време на менструация кръвообращението е по природа нарушено. Измиването на косата привлича кръвния поток към главата, нарушавайки кръвообращението в матката. Това пречи на пълното изхвърляне на кръвта от матката, което може да намали менструалния поток или да засили болките.
Научните изследвания показват още, че измиването на косата по време на менструация стимулира черепните нерви, предизвиквайки контракции на матката.Маточните контракции могат да нарушат хормоналните секрети. С течение на времето този дисбаланс може да допринесе за клетъчни мутации, което потенциално да доведе до гинекологични ракови заболявания, като рак на гърдата или на матката. Миенето на косата по време на менструация може също да предизвика главоболие. Тъй като космените фоликули се отварят по време на миенето, излагането на студен въздух може лесно да предизвика главоболие, особено когато се мие косата вечер или преди лягане.Нощта олицетворява енергията ин, докато главата представлява върха на енергията ян. Когато енергиите ин и ян се сблъскат, главоболието се усилва. Ако човек си легне, преди косата да е напълно суха, с отслабена телесна устойчивост и метаболитна функция, неизбежно ще възникнат различни заболявания.
Намаляване на вредите: Предпазни мерки при миене на косата по време на менструация
Менструацията е особено уязвим период за жените. Къпането или миенето на косата по това време може да влоши менструалните болки при някои жени. Тъй като обаче жените обикновено дават приоритет на външния си вид, а горещото време налага миене, е изключително важно да се спазват тези предпазни мерки и да се избягва безразсъдното поведение.
1. Избягвайте да миете косата си през първите два дни от цикъла, когато съпротивата на тялото ви е най-ниска;
2. Ако миенето е неизбежно, изберете третия ден през деня;