En ny uppgift har orsakat stor oro, nämligen att hårtvätt eller intag av kalla livsmedel under menstruationen kan leda till att orent blod stannar kvar i livmodern, vilket leder till hormonella obalanser och därefter utlöser bröstcancer eller livmodercancer.
Detta påstående verkar rimligt, eftersom äldre sedan tonåren har rått oss att undvika kalla livsmedel under menstruationen. Men kan detta verkligen orsaka cancer?En gynekolog har klargjort detta påstående. Att tvätta håret under menstruationen har inget direkt samband med cancer. Folklig visdom säger: ”Under menstruationen får man inte tvätta håret eller äta kalla livsmedel, för att inte orent blod ska fastna i livmodern. Med tiden stör detta hormonbalansen, vilket leder till bröst- eller livmodercancer.”
Medicinsk förtydligande: Felaktigt. Hormonella (endokrina) obalanser orsakas inte av menstruationsförhållanden utan är kopplade till fysiologiska, psykologiska, miljömässiga och genetiska faktorer. Cancer är kopplat till ens livsmiljö och livsstilsvanor. Att försumma korrekt vård under menstruationen kan leda till blodstagnation, vilket med tiden kan orsaka patologiska förändringar, men inte nödvändigtvis cancer.
Även om hårtvätt under menstruationen inte har någon direkt koppling till cancer, är det tillrådligt att minimera hårtvätten under denna period på grund av potentiella risker om man försummar vården:
Vilka är riskerna med att tvätta håret under menstruationen?
1. Menstruationskramper
Traditionell kinesisk medicin betraktar huvudet som toppen av de sex yang-meridianerna, medan livmodern markerar ursprunget till Ren-meridianen. Under menstruationen är blodcirkulationen naturligt nedsatt. Att tvätta håret leder blodflödet till huvudet, vilket stör cirkulationen i livmodern. Detta hindrar fullständig utstötning av livmodersblod, vilket kan minska menstruationsflödet eller intensifiera kramperna.
2. Huvudvärk
När hårsäckarna är öppna kan exponering för vind eller kyla lätt orsaka huvudvärk, särskilt när man tvättar håret på kvällen eller före sänggåendet. Natten representerar yin, medan huvudet är den främsta yang-punkten. Denna obalans mellan yin och yang förvärrar huvudvärken. Om man går och lägger sig med fuktigt hår, gör nedsatt kroppslig motståndskraft och metabolisk funktion en sårbar för olika sjukdomar.
Hur man minimerar skador: Vilka försiktighetsåtgärder bör man vidta när man tvättar håret under menstruationen?
Menstruationen är en särskilt känslig period för kvinnor. Under denna tid kan aktiviteter som att bada eller tvätta håret förvärra menstruationssmärtorna för vissa. Eftersom kvinnor i allmänhet prioriterar sitt utseende, och särskilt under varmt väder när det är nödvändigt att tvätta håret, är det dock viktigt att komma ihåg dessa försiktighetsåtgärder och undvika att agera vårdslöst.
1. Undvik att tvätta håret under de två första dagarna av mensen, när kroppens motståndskraft är som lägst.
2. Om tvätt är oundvikligt, välj den tredje dagen under dagtid.