Uma informação recente causou alarme generalizado, sugerindo que lavar o cabelo ou consumir alimentos frios durante a menstruação pode fazer com que sangue impuro permaneça no útero, perturbando a secreção hormonal e potencialmente levando ao cancro da mama ou do útero.
Esta afirmação parece plausível, uma vez que os mais velhos aconselham contra alimentos frios durante a menstruação desde a adolescência. Mas será que isso realmente pode causar cancro?Um ginecologista esclareceu essa afirmação. Lavar o cabelo durante a menstruação não tem relação direta com o cancro A sabedoria popular sugere: «Durante a menstruação, não se deve lavar o cabelo ou consumir alimentos frios, para que o sangue impuro não fique retido no útero. Com o tempo, isso perturba o equilíbrio hormonal, levando ao cancro da mama ou do útero».
Esclarecimento médico: incorreto. Os desequilíbrios hormonais (endócrinos) não são causados pelas condições menstruais, mas estão ligados a fatores fisiológicos, psicológicos, ambientais e genéticos. O cancro está associado ao ambiente de vida e aos hábitos de estilo de vida. Negligenciar os cuidados adequados durante a menstruação pode levar à estase sanguínea, que com o tempo pode causar alterações patológicas, embora não necessariamente cancerígenas.
Embora lavar o cabelo durante a menstruação não tenha ligação direta com o cancro, é aconselhável minimizar a lavagem do cabelo durante esse período devido aos riscos potenciais se os cuidados forem negligenciados:
Quais são os riscos de lavar o cabelo durante a menstruação?
1. Cólicas menstruais
A medicina tradicional chinesa considera a cabeça como o ponto mais alto dos seis meridianos yang, enquanto o útero marca a origem do meridiano Ren. Durante a menstruação, a circulação sanguínea fica inerentemente comprometida. Lavar o cabelo atrai o fluxo sanguíneo para a cabeça, interrompendo a circulação uterina. Isso impede a expulsão completa do sangue uterino, podendo reduzir o fluxo menstrual ou intensificar as cólicas.
2. Dores de cabeça
Como os folículos capilares se abrem durante a lavagem, a exposição ao vento ou ao frio pode facilmente causar dores de cabeça, especialmente quando se lava à noite ou antes de dormir. A noite representa o yin, enquanto a cabeça é o ponto yang mais importante. Este desequilíbrio yin-yang agrava as dores de cabeça. Se se deitar com o cabelo molhado, a resistência corporal e a função metabólica comprometidas tornam-no vulnerável a várias doenças.
Minimizar os danos: que precauções devem ser tomadas ao lavar o cabelo durante a menstruação?
A menstruação é um período particularmente vulnerável para as mulheres. Durante esse período, atividades como tomar banho ou lavar o cabelo podem exacerbar as cólicas menstruais para algumas pessoas. No entanto, como as mulheres geralmente priorizam a aparência e o clima quente exige a lavagem do cabelo, é fundamental lembrar essas precauções e evitar agir de forma imprudente.
1. Evite lavar o cabelo durante os dois primeiros dias do período, quando a resistência do corpo está mais baixa;
2. Se a lavagem for inevitável, opte pelo terceiro dia, durante o dia;