最近、多くの人々を恐怖に陥れた情報があります。それによると、生理中に髪を洗ったり冷たいものを食べたりすると、汚れた血液が子宮内に残り、ホルモン分泌の乱れを引き起こし、乳がんや子宮がんを発症する可能性があるとのことです。
この話は一見道理にかなっているように聞こえます。思春期から、生理中は冷たいものを食べないようにと年長者から注意されてきたからです。しかし、本当にがんを引き起こすのでしょうか？婦人科専門医がこの説について説明した。
生理中の洗髪とがんには直接的な関係はない
俗説：「生理中は髪を洗ったり冷たいものを食べたりすると、排出されるべき汚れた血液が完全に排出されず子宮内に残留し、それが積み重なってホルモン分泌が乱れ、乳がんや子宮がんを引き起こす」
医師の回答：誤りです。ホルモン（内分泌）の乱れは月経状況によるものではなく、生理的・心理的要因、環境、遺伝的要因が関係します。がんは生活環境や生活習慣と関連しており、生理中に生活習慣に注意しないと瘀血（おけつ）が滞留し、長期間で病変を引き起こす可能性はありますが、必ずしもがん化することはありません。
生理中の洗髪とがんに直接的な関連性はありませんが、生理中は洗髪を控えるのが望ましいです。なぜなら、少しの注意不足が以下のような危険を招く可能性があるからです：
生理中の洗髪による危険性とは？
1. 月経痛
中医学では頭は六陽の首、子宮は任脈の起点とされます。生理中は本来血流が悪く、洗髪で血液が頭部に集中すると子宮の血流が妨げられ、子宮内の血液が十分に排出されず、経血量の減少や月経痛を引き起こしやすくなります。
2、頭痛
毛根の毛穴が開いている状態で風寒にさらされると頭痛を引き起こしやすく、特に夜間や就寝前の洗髪は危険です。夜は陰の気、頭は六陽の頂点であり、陰陽が相反する状況では頭痛がさらに悪化します。髪が完全に乾かないまま就寝すると、身体の抵抗力や代謝力が低下した状態で様々な不調が確実に生じます。
危害を減らすために、生理中の洗髪で注意すべき点は？
生理は女性にとって非常にデリケートな時期であり、この期間の入浴や洗髪は一部の女性の生理痛を悪化させます。しかし、女性は一般的に自身のイメージを重視し、さらに暑い季節には洗髪が必須となるため、生理中の洗髪に関する注意事項を必ず守り、安易に行わないようにしましょう。
1. 生理開始前2日間は洗髪を避けるのが最善です。この時期は女性の身体抵抗力が非常に低下しています；
2. どうしても洗髪が必要な場合は、3日目の昼間に洗うことを選択できます；