Une information récente a suscité une vive inquiétude, suggérant que se laver les cheveux ou consommer des aliments froids pendant les règles peut entraîner la présence de sang impur dans l'utérus, perturbant la sécrétion hormonale et pouvant potentiellement conduire à un cancer du sein ou de l'utérus.
Cette affirmation semble plausible, car les aînés déconseillent la consommation d'aliments froids pendant les règles depuis l'adolescence. Mais cela peut-il vraiment causer le cancer ?Un gynécologue a clarifié cette affirmation. Se laver les cheveux pendant les règles n'a aucun lien direct avec le cancer La sagesse populaire suggère : « Pendant les règles, il ne faut pas se laver les cheveux ni consommer d'aliments froids, afin d'éviter que du sang impur ne reste emprisonné dans l'utérus. Au fil du temps, cela perturbe l'équilibre hormonal, entraînant un cancer du sein ou de l'utérus. »
Clarification médicale : faux. Les déséquilibres hormonaux (endocriniens) ne sont pas causés par les conditions menstruelles, mais sont liés à des facteurs physiologiques, psychologiques, environnementaux et génétiques. Le cancer est associé au milieu de vie et aux habitudes de vie. Négliger les soins appropriés pendant les règles peut entraîner une stase sanguine qui, à long terme, pourrait potentiellement causer des changements pathologiques, mais pas nécessairement cancéreux.
Bien que le fait de se laver les cheveux pendant les règles n'ait aucun lien direct avec le cancer, il est conseillé de limiter au maximum le lavage des cheveux pendant cette période en raison des risques potentiels liés à un manque de soins :
Quels sont les risques liés au lavage des cheveux pendant les règles ?
1. Crampes menstruelles
La médecine traditionnelle chinoise considère la tête comme le sommet des six méridiens yang, tandis que l'utérus marque l'origine du méridien Ren. Pendant les règles, la circulation sanguine est intrinsèquement perturbée. Se laver les cheveux détourne le flux sanguin vers la tête, perturbant ainsi la circulation utérine. Cela empêche l'expulsion complète du sang utérin, ce qui peut réduire le flux menstruel ou intensifier les crampes.
2. Maux de tête
Les follicules pileux étant ouverts, l'exposition au vent ou au froid peut facilement provoquer des maux de tête, en particulier lorsque l'on se lave les cheveux le soir ou avant de se coucher. La nuit représente le yin, tandis que la tête est le point yang le plus important. Ce déséquilibre yin-yang exacerbe les maux de tête. Si l'on se couche avec les cheveux humides, la résistance physique et la fonction métabolique compromises favorisent l'apparition de diverses affections.
Comment minimiser les risques : quelles précautions faut-il prendre lorsque l'on se lave les cheveux pendant les règles ?
Les règles sont une période particulièrement vulnérable pour les femmes. Pendant cette période, certaines activités telles que le bain ou le lavage des cheveux peuvent exacerber les crampes menstruelles chez certaines femmes. Cependant, comme les femmes accordent généralement la priorité à leur apparence et que le temps chaud nécessite de se laver les cheveux, il est essentiel de garder à l'esprit ces précautions et d'éviter tout comportement imprudent.
1. Évitez de vous laver les cheveux pendant les deux premiers jours de vos règles, lorsque la résistance de votre corps est au plus bas ;
2. Si le lavage est inévitable, optez pour la journée du troisième jour ;