Una información reciente ha causado una gran alarma, al sugerir que lavarse el cabello o consumir alimentos fríos durante la menstruación puede hacer que la sangre impura permanezca en el útero, lo que altera la secreción hormonal y puede provocar cáncer de mama o de útero.
Esta afirmación parece plausible, ya que las personas mayores han desaconsejado los alimentos fríos durante la menstruación desde la adolescencia. Pero, ¿puede esto realmente causar cáncer?Un ginecólogo ha aclarado esta afirmación. Lavarse el cabello durante la menstruación no tiene ninguna relación directa con el cáncer. La sabiduría popular sugiere: «Durante la menstruación, no se debe lavar el cabello ni consumir alimentos fríos, para que la sangre impura no quede atrapada en el útero. Con el tiempo, esto altera el equilibrio hormonal y provoca cáncer de mama o de útero».
Aclaración médica: Incorrecto. Los desequilibrios hormonales (endocrinos) no están causados por las condiciones menstruales, sino que están relacionados con factores fisiológicos, psicológicos, ambientales y genéticos. El cáncer está asociado con el entorno de vida y los hábitos de estilo de vida de cada persona. Descuidar el cuidado adecuado durante la menstruación puede provocar estasis sanguínea, lo que con el tiempo podría causar cambios patológicos, aunque no necesariamente cancerosos.
Aunque lavarse el pelo durante la menstruación no tiene una relación directa con el cáncer, es aconsejable minimizar el lavado del cabello durante este periodo debido a los riesgos potenciales si se descuida el cuidado:
¿Cuáles son los riesgos de lavarse el pelo durante la menstruación?
1. Dolores menstruales
La medicina tradicional china considera que la cabeza es la cima de los seis meridianos yang, mientras que el útero marca el origen del meridiano Ren. Durante la menstruación, la circulación sanguínea se ve afectada de forma inherente. Lavarse el cabello desvía el flujo sanguíneo hacia la cabeza, lo que altera la circulación uterina. Esto dificulta la expulsión completa de la sangre uterina, lo que puede reducir el flujo menstrual o intensificar los dolores.
2. Dolores de cabeza
Con los folículos pilosos abiertos, la exposición al viento o al frío puede provocar fácilmente dolores de cabeza, especialmente cuando se lava el cabello por la noche o antes de acostarse. La noche representa el yin, mientras que la cabeza es el punto yang más destacado. Este desequilibrio yin-yang agrava los dolores de cabeza. Si uno se acuesta con el cabello húmedo, la resistencia corporal y la función metabólica se ven comprometidas, lo que lo hace vulnerable a diversas dolencias.
Cómo minimizar el daño: ¿Qué precauciones se deben tomar al lavarse el cabello durante la menstruación?
La menstruación es un período especialmente vulnerable para las mujeres. Durante este tiempo, actividades como bañarse o lavarse el cabello pueden exacerbar los dolores menstruales en algunas personas. Sin embargo, como las mujeres suelen dar prioridad a su apariencia, y especialmente durante el tiempo caluroso, si es inevitable lavarse el cabello, es fundamental recordar estas precauciones y evitar actuar de forma imprudente.
1. Evite lavarse el cabello durante los dos primeros días de la menstruación, cuando la resistencia del cuerpo es más baja.
2. Si no puede evitar lavarse el cabello, hágalo durante el tercer día, a primera hora de la mañana.