أثارت معلومة حديثة قلقًا واسعًا، حيث تشير إلى أن غسل الشعر أو تناول الأطعمة الباردة أثناء الدورة الشهرية قد يتسبب في بقاء الدم غير النقي في الرحم، مما يعطل إفراز الهرمونات ويؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي أو الرحم.
يبدو هذا الادعاء معقولًا، حيث ينصح كبار السن بعدم تناول الأطعمة الباردة أثناء الدورة الشهرية منذ مرحلة المراهقة. ولكن هل يمكن أن يتسبب هذا حقًا في الإصابة بالسرطان؟وقد أوضح طبيب أمراض النساء هذه المزاعم. غسل الشعر أثناء الحيض ليس له صلة مباشرة بالسرطان تقول الحكمة الشعبية: "أثناء الحيض، يجب عدم غسل الشعر أو تناول الأطعمة الباردة، خشية أن يبقى الدم غير النقي عالقًا في الرحم. وبمرور الوقت، يؤدي ذلك إلى اختلال التوازن الهرموني، مما يؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي أو الرحم".
التوضيح الطبي: غير صحيح. لا ينتج اختلال التوازن الهرموني (الغدد الصماء) عن ظروف الدورة الشهرية، بل يرتبط بعوامل فسيولوجية ونفسية وبيئية ووراثية. يرتبط السرطان ببيئة المعيشة وعادات نمط الحياة. قد يؤدي إهمال العناية المناسبة أثناء الدورة الشهرية إلى ركود الدم، مما قد يؤدي بمرور الوقت إلى تغيرات مرضية، وإن لم تكن بالضرورة سرطانية.
على الرغم من أن غسل الشعر أثناء الحيض لا يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالسرطان، فمن المستحسن تقليل غسل الشعر خلال هذه الفترة بسبب المخاطر المحتملة في حالة إهمال العناية:
ما هي مخاطر غسل الشعر أثناء الحيض؟
1. تقلصات الدورة الشهرية
تعتبر الطب الصيني التقليدي الرأس قمة خطوط الطاقة الستة، بينما يمثل الرحم أصل خط الطاقة رن. أثناء الدورة الشهرية، تتأثر الدورة الدموية بشكل طبيعي. غسل الشعر يحول تدفق الدم إلى الرأس، مما يعطل الدورة الدموية في الرحم. هذا يعيق طرد دم الرحم بالكامل، مما قد يقلل من تدفق الدورة الشهرية أو يزيد من حدة التقلصات.
2. الصداع
مع فتح بصيلات الشعر، يمكن أن يتسبب التعرض للرياح أو البرد في حدوث صداع، خاصة عند غسل الشعر في الليل أو قبل النوم. يمثل الليل الين، بينما يمثل الرأس نقطة اليانغ الأهم. يؤدي عدم التوازن بين الين واليانغ إلى تفاقم الصداع. إذا خلدت إلى النوم وشعرك رطب، فإن ضعف مقاومة الجسم ووظائف التمثيل الغذائي يجعلك عرضة للإصابة بأمراض مختلفة.
تقليل الضرر: ما هي الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند غسل الشعر أثناء الحيض؟
الحيض هو فترة حساسة بشكل خاص بالنسبة للنساء. خلال هذه الفترة، يمكن أن تؤدي أنشطة مثل الاستحمام أو غسل الشعر إلى تفاقم آلام الدورة الشهرية لدى بعض النساء. ومع ذلك، نظرًا لأن النساء يولين أولوية لمظهرهن بشكل عام، وخاصة أثناء الطقس الحار، إذا كان غسل الشعر ضروريًا، فمن المهم تذكر هذه الاحتياطات وتجنب التصرف بتهور.
1. تجنبي غسل شعرك خلال اليومين الأولين من الدورة الشهرية، عندما تكون مقاومة جسمك في أدنى مستوياتها؛
2. إذا كان الغسل أمرًا لا مفر منه، فاختاري النهار في اليوم الثالث؛