Miesiączka jest charakterystycznym zjawiskiem fizjologicznym u kobiet, potocznie nazywanym „ciotką Red”. Wiele kobiet uważa ten okres za uciążliwy, ponieważ często towarzyszą mu dolegliwości, takie jak skurcze menstruacyjne, nudności i utrata apetytu. Powoduje on również praktyczne niedogodności, w tym niezalecane mycie włosów. Eksperci zauważają, że mycie włosów podczas menstruacji może nasilać skurcze i potencjalnie przyczyniać się do wypadania włosów.
W tradycyjnej mądrości ludowej starsi często ostrzegają młodsze pokolenia przed myciem włosów podczas menstruacji. Doświadczenie pokazuje, że w tym okresie kondycja fizyczna kobiety jest słabsza, a mycie włosów może prowadzić do ich wypadania. W ciężkich przypadkach może to wywołać lub nasilić bóle menstruacyjne.
Nie należy tego lekceważyć jako zwykłego przesądu starszego pokolenia. Współczesne badania potwierdzają, że mycie włosów podczas menstruacji rzeczywiście stanowi poważne zagrożenie dla kobiet.Tradycyjna medycyna chińska zakłada, że głowa jest szczytem sześciu meridianów yang, a macica stanowi początek meridianu Ren. Podczas menstruacji krążenie krwi u kobiet ulega zaburzeniu. Mycie włosów w tym czasie powoduje napływ krwi do głowy, zaburzając krążenie w okolicy macicy. Może to łatwo wywołać takie objawy, jak bolesne miesiączki i zmniejszenie przepływu menstruacyjnego.
Podczas mycia pory u nasady włosów otwierają się, co sprawia, że kobiety są podatne na wiatr i zimno, szczególnie jeśli mycie odbywa się wieczorem, co może łatwo powodować bóle głowy. Chociaż całkowite unikanie mycia włosów może być trudne dla wielu kobiet, nadal zaleca się powstrzymanie się od mycia przez 3 do 5 dni podczas menstruacji.Jeśli ktoś nalega na mycie włosów podczas menstruacji, najlepiej zrobić to w południe. Mycie powinno być krótkie, a włosy należy natychmiast po nim dokładnie wysuszyć suszarką.
Uwaga: należy unikać mycia włosów wieczorem. Kładzenie się spać z wilgotnymi włosami może osłabić funkcje metaboliczne organizmu i odpowiedź immunologiczną.Ponadto unikaj wychodzenia z domu bezpośrednio po umyciu włosów. Jeśli musisz wyjść, załóż czapkę, aby zapobiec wystawieniu włosów na działanie zimnego powietrza, które może powodować bóle głowy. Kobiety, które chcą myć włosy podczas menstruacji, powinny unikać mycia ich pierwszego i drugiego dnia. Poczekaj do trzeciego dnia. Ze względu na swoje zdrowie zaleca się przestrzeganie tych wskazówek.