Menstruācija ir sievietēm raksturīga fizioloģiska parādība, ko tautā dēvē par "tante Sarkana". Daudzas sievietes šo periodu uzskata par apgrūtinošu, jo tā iestāšanās bieži rada diskomfortu, piemēram, menstruācijas sāpes, slikta dūša un apetītes zudums. Tas rada arī praktiskas neērtības, tostarp neiesakāmību mazgāt matus. Eksperti norāda, ka matu mazgāšana menstruāciju laikā var pastiprināt sāpes un potenciāli veicināt matu izkrišanu.
Tradicionālajā tautas gudrībā vecākie cilvēki bieži brīdina jaunāko paaudzi par matu mazgāšanu menstruāciju laikā. Pieredze liecina, ka šajā periodā sievietes fiziskā kondīcija ir vājāka, un matu mazgāšana var izraisīt matu izkrišanu. Smagos gadījumos tas var izraisīt vai pastiprināt menstruāciju sāpes.
To nevajadzētu uzskatīt par vecākas paaudzes vienkāršu ticējumu. Mūsdienu pētījumi apstiprina, ka matu mazgāšana menstruāciju laikā patiešām rada ievērojamus riskus sievietēm.Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka galva ir sešu jana meridiānu virsotne, bet dzemde ir Ren meridiāna sākumpunkts. Menstruāciju laikā sievietes asinsrite dabiski samazinās. Matu mazgāšana šajā laikā piesaista asins plūsmu uz galvu, kas var ierobežot asinsriti dzemdes apvidū. Šī nelīdzsvarotība var veicināt dismenoreju un samazinātu menstruāciju plūsmu.
Mazgājot matus, poras pie matu saknēm atveras, padarot sievietes jutīgas pret vēju un aukstumu, īpaši, ja matus mazgā vakarā, kas var viegli izraisīt galvassāpes. Lai gan daudzām sievietēm var būt grūti pilnībā izvairīties no matu mazgāšanas menstruāciju laikā, tomēr ieteicams atturēties no matu mazgāšanas 3 līdz 5 dienas.Ja sieviete tomēr vēlas mazgāt matus menstruāciju laikā, vislabāk to darīt pusdienlaikā. Mazgāšana jāveic īsi un uzreiz pēc tam mati jānožāvē ar fēnu.
Lūdzu, ņemiet vērā: izvairieties no matu mazgāšanas vakarā. Aiziet gulēt ar mitriem matiem var samazināt organisma vielmaiņas funkcijas un imūno reakciju.Turklāt izvairieties no iziešanas ārā uzreiz pēc matu mazgāšanas. Ja jums ir jāiziet ārā, valkājiet cepuri, lai izvairītos no aukstā gaisa, kas var izraisīt galvassāpes. Sievietēm, kas vēlas mazgāt matus menstruāciju laikā, vislabāk ir izvairīties no tā pirmajā un otrajā dienā. Gaidiet līdz trešajai dienai. Jūsu veselības labad ir ieteicams ievērot šos norādījumus.