Menstruatsioon on naistel iseloomulik füsioloogiline nähtus, mida rahvakeeles nimetatakse „tädiks Punaseks”. Paljud naised peavad seda perioodi ebameeldivaks, kuna selle saabumisega kaasnevad sageli ebamugavused, nagu menstruatsioonikrambid, iiveldus ja söögiisu kadumine. See toob kaasa ka praktilisi ebamugavusi, sealhulgas soovimatuse pesta juukseid. Eksperdid märgivad, et šampooniga pesemine menstruatsiooni ajal võib krampe süvendada ja potentsiaalselt kaasa aidata juuste väljalangemisele.
Traditsioonilises rahvatarkuses hoiatavad vanemad põlvkonnad nooremaid põlvkondi sageli juuste pesemise eest menstruatsiooni ajal. Kogemus näitab, et naise füüsiline seisund on sel perioodil nõrgem ja juuste pesemine võib põhjustada juuste väljalangemist. Raskematel juhtudel võib see vallandada või tugevdada menstruatsioonikrampe.
Seda ei tohiks pidada lihtsalt vanema põlvkonna ebauskudeks. Kaasaegsed uuringud kinnitavad, et juuste pesemine menstruatsiooni ajal kujutab naistele tõepoolest märkimisväärset ohtu.Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et pea on kuue yang-meridiaani tipp, samas kui emakas on Ren-meridiaani alguspunkt. Menstruatsiooni ajal halveneb naise vereringe. Juuste pesemine sel ajal tõmbab verd pea piirkonda, halvendades vereringet emaka piirkonnas. See võib kergesti põhjustada selliseid sümptomeid nagu düsmenorröa ja menstruatsiooni vähesus.
Pesemise ajal avanevad juuksejuurte poorid, mis muudab naised tuule ja külma suhtes tundlikuks, eriti kui pesemine toimub õhtul, mis võib kergesti põhjustada peavalu. Kuigi paljudel naistel võib olla raske menstruatsiooni ajal juukseid üldse mitte pesta, on siiski soovitatav hoiduda pesemisest 3–5 päeva.Kui soovite menstruatsiooni ajal juukseid pesta, on parim aeg selleks keskpäev. Peske juukseid lühidalt ja kuivatage need kohe pärast pesemist fööniga põhjalikult.
Pange tähele: vältige juuste pesemist õhtul. Niiske juustega magamaminek võib kahjustada keha ainevahetust ja immuunvastust.Lisaks vältige väljumist kohe pärast juuste pesemist. Kui peate väljuma, kandke mütsi, et vältida kokkupuudet külma õhuga, mis võib põhjustada peavalu. Naistel, kes soovivad menstruatsiooni ajal juukseid pesta, on soovitatav vältida seda esimesel ja teisel päeval. Oodake kolmanda päevani. Teie tervise huvides on soovitatav järgida neid juhiseid.