Under den 11:e, 12:e och 13:e dagen i menstruationscykeln, eller den 18:e, 19:e, 20:e, 21:a, 22:a, 23:e och 24:e dagen, är det lämpligt att regelbundet massera brösten och äta mat som är känd för sina bröstförstärkande egenskaper.Dessa tre dagar är den optimala perioden för bröstförstoring, medan den sju dagar långa perioden är den näst mest gynnsamma. Under dessa tio dagar utsöndras det kvinnliga hormonet östrogen i en konstant takt dygnet runt, vilket gör det till den bästa tiden för att stimulera bröstfettförtjockning och uppnå bröstförstoring.
Traditionella kinesiska medicinska metoder för bröstförstoring under menstruationen:
Bröstförstoring med örter
Bröstförstoring med örter är fortfarande en beprövad och effektiv metod. Under menstruationen främjar avkok och intag av utvalda medicinalväxter inte bara bröstens fyllighet utan stärker också din konstitution, förbättrar immunförsvaret och ökar vitaliteten.
Att dricka en skål fermenterat risvin med ägg varje morgon under veckan före menstruationen främjar inte bara bröstförstoring och hudföryngring utan hjälper också till med viktkontroll. Detta beror på att fermenterat risvin innehåller ämnen som påskyndar hormonsekretionen samtidigt som det fyller på den energi som förbrukas under menstruationen.
Bröstmassage
Bröstmassage är mycket effektivt och, vilket är avgörande, utan biverkningar. Att helt enkelt fortsätta med daglig knådning hemma ger utmärkta resultat. Börja med att cirkulera runt bysten och tryck sedan försiktigt brösten mot mitten och massera långsamt.
Rakt tryck på brösten
Placera höger handflata på det övre vänstra bröstet, precis under nyckelbenet. Tryck jämnt och försiktigt nedåt rakt mot bröstets bas och tryck sedan tillbaka uppåt längs samma väg. Upprepa 20–50 gånger och byt sedan till vänster hand för att massera det högra bröstet 20–50 gånger.
Sidomassage av brösten
Använd vänster hands handflata och handkant för att trycka från mitten av bröstet och tryck horisontellt över höger bröst mot armhålan. På återvägen använder du fingertopparna för att försiktigt föra tillbaka bröstvävnaden. Upprepa 20–50 gånger, byt sedan till höger hand och massera vänster bröst 20–50 gånger.
Varmkompressbröstmassage
Varje kväll före sänggåendet, lägg en varm handduk på båda brösten i 3–5 minuter. Massera bröstets ytterkant med handflatorna, från vänster till höger, 20–50 gånger. Om du följer denna metod en gång om dagen i 2–3 månader kan bröstens projektion öka med 2–3 centimeter.
Akupunktur för bröstförstoring
Akupunktur har visat sig vara mycket effektivt när man riktar in sig på specifika akupunkturpunkter för att uppnå både viktminskning och bröstförstoring. Enligt traditionell kinesisk medicin stimulerar akupunktur körtlar och endokrina funktioner, vilket får hypofysen att frigöra hormoner som verkar på äggstockarna. Denna återkopplingsmekanism aktiverar bröstkörtelcellerna och främjar bröstutvecklingen. Samtidigt leder den blodflödet till bröstet och levererar näringsämnen till bröstkörtlarna för att uppnå bröstförstoring.