W 11., 12. i 13. dniu cyklu menstruacyjnego lub w 18., 19., 20., 21., 22., 23. i 24. dniu zaleca się regularne masowanie piersi i spożywanie pokarmów znanych ze swoich właściwości powiększających piersi.Te trzy dni stanowią optymalny okres dla powiększania piersi, a siedmiodniowe okno jest kolejnym najbardziej sprzyjającym okresem. W ciągu tych dziesięciu dni hormon estrogenowy jajników jest wydzielany w stałym tempie przez całą dobę, co sprawia, że jest to najlepszy czas na stymulację pogrubienia tkanki tłuszczowej piersi i osiągnięcie ich powiększenia.
Tradycyjne chińskie metody powiększania piersi podczas menstruacji:
Ziołowe powiększanie piersi
Ziołowe powiększanie piersi pozostaje sprawdzoną i skuteczną metodą. Podczas menstruacji wywar z wybranych ziół leczniczych nie tylko sprzyja pełności piersi, ale także wzmacnia organizm, poprawia odporność i zwiększa witalność.
Spożywanie miski sfermentowanego wina ryżowego z jajkami każdego ranka w tygodniu poprzedzającym miesiączkę nie tylko sprzyja powiększaniu piersi i odmładzaniu skóry, ale także pomaga w kontrolowaniu wagi. Wynika to z faktu, że sfermentowane wino ryżowe zawiera substancje, które przyspieszają wydzielanie hormonów, jednocześnie uzupełniając energię utraconą podczas miesiączki.
Masaż piersi
Masaż piersi okazuje się niezwykle skuteczny, a co najważniejsze, nie powoduje efektu odbicia. Wystarczy codziennie wykonywać masaż w domu, aby uzyskać doskonałe rezultaty. Zacznij od okrężnych ruchów wokół biustu, a następnie delikatnie ściskaj piersi w kierunku środka, masując je powoli.
Proste uciskanie piersi
Połóż prawą dłoń na lewej piersi, tuż poniżej obojczyka. Wywieraj równomierny, delikatny nacisk w dół, prosto w kierunku podstawy piersi, a następnie przesuń dłoń w górę tą samą ścieżką. Powtórz 20–50 razy, a następnie przejdź do lewej dłoni, aby masować prawą pierś 20–50 razy.
Boczny masaż piersi
Za pomocą pięty i dłoni lewej ręki wywieraj nacisk od środka klatki piersiowej i przesuwaj dłonią poziomo w poprzek prawej piersi w kierunku pachy. Podczas ruchu powrotnego delikatnie przesuwaj tkankę piersiową z powrotem za pomocą opuszków palców. Powtórz 20–50 razy, a następnie przejdź do prawej ręki i masuj lewą pierś 20–50 razy.
Masaż piersi ciepłym kompresem
Każdego wieczoru przed snem przyłóż ciepły ręcznik do obu piersi na 3–5 minut. Masuj obrzeża piersi dłońmi, poruszając się od lewej do prawej strony, wykonując 20–50 powtórzeń. Stosowanie tej metody raz dziennie przez 2–3 miesiące może zwiększyć wybrzuszenie piersi o 2–3 centymetry.
Akupunktura w celu powiększenia piersi
Akupunktura okazuje się bardzo skuteczna, ponieważ skupia się na określonych punktach akupunkturowych, aby osiągnąć zarówno redukcję wagi, jak i powiększenie piersi. Zgodnie z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej akupunktura stymuluje gruczoły i funkcje endokrynologiczne, pobudzając przysadkę mózgową do wydzielania hormonów, które oddziałują na jajniki. Ten mechanizm sprzężenia zwrotnego aktywuje komórki gruczołu sutkowego, sprzyjając rozwojowi piersi. Jednocześnie kieruje przepływ krwi do klatki piersiowej, dostarczając składniki odżywcze do gruczołów sutkowych, aby osiągnąć powiększenie piersi.