11, 12 ir 13 menstruacinio ciklo dienomis arba 18, 19, 20, 21, 22, 23 ir 24 dienomis patartina reguliariai masažuoti krūtis ir vartoti maisto produktus, kurie yra žinomi dėl savo krūtų didinimo savybių.Šios trys dienos yra optimalus laikotarpis krūtų didinimui, o septynių dienų laikotarpis yra antrasis palankiausias. Per šias dešimt dienų kiaušidžių estrogeno hormonas išsiskiria pastoviu greičiu visą parą, todėl tai yra geriausias laikas stimuliuoti krūtų riebalų storėjimą ir pasiekti krūtų didinimą.
Tradicinės kinų medicinos krūtų didinimo metodai menstruacijų metu:
Krūtų didinimas vaistažolėmis
Krūtų didinimas vaistažolėmis išlieka seniai žinomas ir veiksmingas metodas. Menstruacijų metu, išvirinus ir vartojant atrinktas vaistažoles, ne tik skatinamas krūtų pilnumas, bet ir stiprinama jūsų konstitucija, stiprinamas imunitetas ir didinamas gyvybingumas.
Kiekvieną rytą prieš menstruacijas savaitę vartojant dubenėlį fermentuoto ryžių vyno su kiaušiniais ne tik skatinamas krūtų didinimas ir odos atjauninimas, bet ir padedama kontroliuoti svorį. Taip yra todėl, kad fermentuotame ryžių vyne yra medžiagų, kurios pagreitina hormonų išsiskyrimą ir atkuria menstruacijų metu išeikvotą energiją.
Krūtų masažas
Krūtų masažas yra labai veiksmingas ir, svarbiausia, neturi atoveiksmio. Tiesiog kasdien namuose atkakliai minkyti krūtis duoda puikių rezultatų. Pradėkite nuo krūtų apibrėžimo, tada švelniai suspaudžiant krūtis link centro, lėtai masažuokite.
Tiesus krūtų stūmimas
Dešinės rankos delną padėkite ant kairės krūties viršutinės dalies, tiesiog po raktikauliu. Lygiu, švelniu spaudimu stumkite tiesiai žemyn link krūties pagrindo, tada stumkite atgal aukštyn tuo pačiu keliu. Pakartokite 20–50 kartų, tada pereikite prie kairės rankos ir 20–50 kartų masažuokite dešinę krūtį.
Šoninis krūties masažas
Kairės rankos delnu ir delno pagrindu spauskite nuo krūtinės vidurio ir stumkite horizontaliai per dešinę krūtį link pažasties. Grįžtant atgal, pirštų pagalvėlėmis švelniai stumkite krūties audinį atgal. Pakartokite 20–50 kartų, tada pereikite prie dešinės rankos ir 20–50 kartų pamasažuokite kairę krūtį.
Šiltas krūtų masažas su kompresu
Kiekvieną vakarą prieš miegą 3–5 minutes ant abiejų krūtų uždėkite šiltą rankšluostį. Delnais masažuokite krūtų pakraščius, judėdami iš kairės į dešinę, 20–50 kartų. Taikydami šį metodą kartą per dieną 2–3 mėnesius, galite padidinti krūtų iškilumą 2–3 centimetrais.
Akupunktūra krūtų didinimui
Akupunktūra yra labai veiksminga, nes veikia konkrečius akupunktūros taškus, kad būtų pasiektas svorio mažinimas ir krūtų didinimas. Pagal tradicinės kinų medicinos principus, akupunktūra stimuliuoja liaukas ir endokrininę funkciją, skatindama hipofizę išskirti hormonus, kurie veikia kiaušides. Šis grįžtamojo ryšio mechanizmas aktyvuoja pieno liaukų ląsteles, skatindamas krūtų vystymąsi. Tuo pačiu metu jis nukreipia kraujo tekėjimą į krūtinę, tiekiant maistines medžiagas pieno liaukoms, kad būtų pasiektas krūtų didinimas.