Au cours des 11e, 12e et 13e jours du cycle menstruel, ou des 18e, 19e, 20e, 21e, 22e, 23e et 24e jours, il est conseillé de pratiquer régulièrement des massages des seins et de consommer des aliments connus pour leurs propriétés favorisant l'augmentation du volume des seins.Ces trois jours représentent la période optimale pour l'augmentation mammaire, tandis que la période de sept jours est la deuxième plus favorable. Au cours de ces dix jours, l'hormone œstrogène ovarienne est sécrétée à un rythme constant 24 heures sur 24, ce qui en fait le moment idéal pour stimuler l'épaississement de la graisse mammaire et obtenir une augmentation mammaire.
Méthodes traditionnelles chinoises d'augmentation mammaire pendant les règles :
Augmentation mammaire à base de plantes
L'augmentation mammaire à base de plantes reste une approche traditionnelle et efficace. Pendant les règles, la décoction et la consommation de certaines plantes médicinales sélectionnées favorisent non seulement la plénitude des seins, mais renforcent également votre constitution, renforcent votre immunité et améliorent votre vitalité.
Consommer un bol de vin de riz fermenté avec des œufs chaque matin pendant la semaine précédant les règles favorise non seulement l'augmentation mammaire et le rajeunissement de la peau, mais aide également à contrôler son poids. En effet, le vin de riz fermenté contient des substances qui accélèrent la sécrétion d'hormones tout en reconstituant l'énergie épuisée pendant les règles.
Massage des seins
Le massage des seins s'avère très efficace, sans effet rebond. Un massage quotidien régulier à domicile donne des résultats remarquables : commencez par faire des cercles autour de la poitrine, puis pressez doucement les seins vers le centre en massant lentement.
Poussée directe sur la poitrine
Placez la paume de votre main droite sur le haut du sein gauche, juste en dessous de la clavicule. Appliquez une pression douce et régulière vers le bas, directement vers la base du sein, puis remontez en suivant le même chemin. Répétez 20 à 50 fois, puis passez à la main gauche pour masser le sein droit 20 à 50 fois.
Massage latéral des seins
À l'aide de la paume et du talon de votre main gauche, appliquez une pression à partir du centre de la poitrine et poussez horizontalement sur le sein droit vers l'aisselle. Au retour, utilisez le bout de vos doigts pour guider doucement le tissu mammaire vers l'arrière. Répétez 20 à 50 fois, puis passez à la main droite pour masser le sein gauche 20 à 50 fois.
Massage des seins à l'aide d'une compresse chaude
Chaque soir avant de vous coucher, appliquez une serviette chaude sur les deux seins pendant 3 à 5 minutes. Massez le pourtour des seins avec les paumes, en effectuant des mouvements de gauche à droite, 20 à 50 fois. En suivant cette méthode une fois par jour pendant 2 à 3 mois, vous pouvez augmenter la projection de vos seins de 2 à 3 centimètres.
L'acupuncture pour l'augmentation mammaire
L'acupuncture s'avère très efficace, ciblant des points d'acupuncture spécifiques pour obtenir à la fois une réduction de poids et une augmentation mammaire. Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture stimule les glandes et la fonction endocrinienne, incitant l'hypophyse à libérer des hormones qui agissent sur les ovaires. Ce mécanisme de rétroaction active les cellules des glandes mammaires, favorisant le développement des seins. Simultanément, il dirige le flux sanguin vers la poitrine, apportant des nutriments aux glandes mammaires pour obtenir une augmentation mammaire.