Menstruaaltsükli 11., 12. ja 13. päeval või 18., 19., 20., 21., 22., 23. ja 24. päeval on soovitatav teha regulaarselt rindade massaaži ja tarbida toite, mis on tuntud oma rindu suurendavate omaduste poolest.Need kolm päeva on rindade suurendamiseks optimaalne periood, järgmine soodsaim periood on seitsmepäevane aken. Nende kümne päeva jooksul eritub munasarjade östrogeenhormoon ööpäevaringselt ühtlaselt, mistõttu on see parim aeg rindade rasva paksendamise stimuleerimiseks ja rindade suurendamiseks.
Traditsioonilise hiina meditsiini rinnapaiste suurendamise meetodid menstruatsiooni ajal:
Rinnapaiste suurendamine taimede abil
Rinnapaiste suurendamine taimede abil on endiselt aegade jooksul tõestatud ja tõhus meetod. Menstruatsiooni ajal soodustab valitud ravimtaimede keetmine ja tarbimine mitte ainult rindade täitust, vaid tugevdab ka teie tervist, parandab immuunsust ja suurendab elujõudu.
Menstruatsiooni eelneval nädalal igal hommikul munadega fermenteeritud riisiveini joomine soodustab mitte ainult rindade suurendamist ja naha noorendamist, vaid aitab ka kaalu kontrollida. Seda seetõttu, et fermenteeritud riisivein sisaldab aineid, mis kiirendavad hormoonide eritumist ja täiendavad menstruatsiooni ajal kurnatud energiavarusid.
Rindade massaaž
Rindade massaaž on märkimisväärselt efektiivne ja mis kõige olulisem, sellel puudub tagasilöögiefekt. Lihtsalt igapäevane kodune masseerimine annab suurepäraseid tulemusi. Alustage rindade ümber ringikujuliselt masseerimisest, seejärel suruge rindu õrnalt keskele poole, masseerides aeglaselt.
Rindade sirge surumine
Asetage oma parema käe peopesa vasaku rinda ülaosale, vahetult rangluu alla. Suruge ühtlaselt ja õrnalt allapoole otse rindade aluse suunas, seejärel suruge sama teed pidi tagasi üles. Korrake seda 20–50 korda, seejärel vahetage vasaku käega ja masseerige paremat rinda 20–50 korda.
Rindade külgmine massaaž
Vasaku käe peopesa ja käeseljal suruge rinnaku keskelt horisontaalselt üle parema rinda kaenla poole. Tagasiliikumisel suunake sõrmeotstega rindade kude õrnalt tagasi. Korrake seda 20–50 korda, seejärel vahetage parema käe vastu ja masseerige vasakut rinda 20–50 korda.
Rindade soojendav kompress
Iga õhtu enne magamaminekut asetage mõlemale rinnale 3–5 minutiks soe rätik. Masseerige rindade äärealasid peopesa abil, liikudes vasakult paremale, 20–50 korda. Selle meetodi kasutamine üks kord päevas 2–3 kuu jooksul võib suurendada rindade projektsiooni 2–3 sentimeetri võrra.
Akupunktuur rindade suurendamiseks
Akupunktuur on väga efektiivne, suunates spetsiifilistele akupunktuuripunktidele, et saavutada nii kaalukaotus kui ka rindade suurendamine. Traditsioonilise hiina meditsiini põhimõtete kohaselt stimuleerib akupunktuur näärmeid ja endokriinset funktsiooni, sundides hüpofüüsi vabastama hormoone, mis mõjutavad munasarju. See tagasiside mehhanism aktiveerib rinnanäärme rakke, soodustades rindade arengut. Samal ajal suunab see verevoo rinnale, viies toitaineid rinnanäärmetesse, et saavutada rindade suurendamine.